بدأت علامات الشيخوخة على وجهك وتريدين إخفائها؟ إليك الحل في 6 خطوات

تنظرين إلى وجهك في المرآه وتلاحظين أن التجاعيد قد بدأت بالظهور وأن كِبر سنك بدأ يبدو على وجهك؟ لا بأس، هذا طبيعة أجسادنا كنساء ولكن يمكن التغلب عليها ببعض الطرق، قبل أن تتجعد تمامًا. هنا سنذكر لكِ بعض أساليب العناية بالبشرة للتقليل من  شيخوخة الجلد المبكرة وبالتالي تقليل وتأخير ظهور التجاعيد.

لنتفق أولًا أن البشرة تتعرض للعديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب في ضررها من الخارج مثل التلوث والرياح والشمس أو حتى المكياج وغيرها من العوامل الداخلية مثل النظام الغذائي الغير متوازن أو عدم شرب مياة كافية وغيرها من الأمور الصحية التي تختلف من جسم لآخر، .نوضح في هذا المقال كيفية تحسين هذه النظم قدر الإمكان.

انتبهي لطريقة إزالة المكياج

يعد المكياج من الأمور التي تسبب إرهاق للبشرة، خاصًة إن كنتي تستخدمين منتجات غير طبيعية حاولي أن تستبدليها بمواد طبيعية. وعند إزالة المكياج أزيليه بطريقة صحية، مثل استخدام  غسول وزيت منظف، إذ أنها أهم نصيحة يجب اتباعها لتدليل بشرتك وتأخير شيخوختها. يجب أن يتم ذلك بعناية وكل يوم  حتى لو كنتِ لا تضعين المكياج!؛ إذ يسمح ذلك للجلد بالتنفس وتنشيط الدورة الدموية.

تحفيز عضلات الوجه

يحتوي الوجه على العديد من الغدد والعضلات التي تتطلب منك، أحيانًا، أن تُحفزيها بنفسك، إذ أن ذلك سيعود بفوائد حقيقية لجمال بشرتك، وسيساعد ذلك على منع ظهور التجاعيد وإحياء إشراق بشرتك. للقيام بذلك، دلكي وجهك بأطراف أصابعك، من الرقبة إلى الجبهة  ومن الأنف إلى الأذنين، حتى تسري الدورة الدموية في هذه المنطقة وتنشط الغدد، أفعلي ذلك بشكل متكرر حتى تضمني نشاط العضلات الدائم.