إرشادات عملية فعالة تساعدك على إخفاء تجاعيد البشرة

منذ عدة سنوات شاهدت لقاءًا تلفزيونيًا لممثلة أحبها قالت أنها تعتز كثيرًا بالتجاعيد التي تزين وجهها، لأن هذه التجاعيد خير دليل على أنها عاشت حياة طويلة وثرية، مليئة بالتجارب المختلفة والممتعة، وعلى الرغم من ذلك فأنا أشجع النساء على اختيار المناسب لهن، إذا أرادت إحداهن الفخر بتجاعيدها لها ذلك، وإن أرادت أخرى إخفاء التجاعيد يمكنها أيضاً القيام بذلك، وعلى الرغم من  من استحالة إخفاء التجاعيد بشكل دائم، إلا أن هناك العديد من الطرق الفعالة لتقليل ظهورها وتحسين ملمس البشرة بشكل عام. إليكِ بعض النصائح، بدءًا من تقنيات المكياج وصولًا إلى العناية بالبشرة وتغيير نمط الحياة.

احرصي جيداً على الترطيب

مع التقدم في السن، تصبح البشرة أكثر جفافًا، مما يجعل التجاعيد أكثر بروزًا، لهذا احرصي جيداً على ترطيبها لمحاربة الخطوط الدقيقة، على سبيل المثال، ابحثي عن مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يمتص الماء ويمنح البشرة مظهرًا ممتلئًا، فالبشرة المرطبة جيدًا تبدو أكثر امتلاءً ونعومة، ما يقلل من ظهور التجاعيد.

استخدمي الريتنول

يحفز الريتينول بشرتكِ على إنتاج المزيد من الكولاجين، الذي يُحارب التجاعيد، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنكِ شراء منتجات مصنوعة من الريتينول بدون وصفة طبية، المهم أن تستخدميها وفقًا للإرشادات، وتحلي بالصبر، حيث تستغرق معظم المنتجات من 6 أسابيع إلى 3 أشهر حتى تظهر نتائجها، بالإضافة إلى ذلك، استخدمي واقيًا من الشمس أيضًا لأن الريتينول يجعل بشرتكِ أكثر حساسية لأشعة الشمس كما أن استخدام واقي الشمس يوميًا يُساعدكِ على منع ظهور التجاعيد في المستقبل.

لا تُبالغي في استخدام كريمات مكافحة الشيخوخة

هوني الأمر على نفسك، جربي منتجًا واحدًا أو اثنين فقط من منتجات مكافحة الشيخوخة في كل مرة، وذلك لأن استخدام الكثير من المنتجات قد يُهيّج البشرة، مما قد يُبرز علامات الشيخوخة بشكل أكبر. على سبيل المثال، يُفضل البدء بمنتج واحد  ثم إضافة منتج آخر بعد شهر تقريبًا.