إليكم كيف حققت جينيفر هدسون نجاحًا هائلًا في رحلتها لفقدان الوزن

أثبتت الممثلة الأمريكية جينيفر هدسون للعالم أجمع أن النساء يمكن أن يحققن أي شيء إذا أردن ذلك من صميم قلوبهن؛ فحين أرادت جينيفر أن تحصل على جسمًا مثاليًا؛ فاستطاعت أن تخسر أكثر من 36 كيلو جرام من وزنها لتنحف من مقاس 16 إلى مقاس 6 وحتى بعد مرور 7 سنوات على انخفاض وزنها تمكنت جينيفر من الحفاظ على شكلها الرشيق طوال هذا الوقت؛ دعونا في هذا المقال نخبركم بالمزيد عن رحلة جينيفر:

كيف قررت جينيفر البدء في فقدان الوزن؟

في البداية، كانت جينيفر سفيرة لـ Weight Watchers وهي واحدة من أشهر المنظمات الوطنية المكرسة لمساعدة الناس على تحقيق وزنهم المستهدف والشعور بتحسن تجاه أنفسهم، وفي عام 2011  أخبرت جينيفر مجلة Self بأنها بدأت في وضع بعض القيود الصارمة على الأطعمة الجاهزة لأنها تجعلها تشعر بالتوتر ولهذا كان Weight Watchers حلاً ناجحًا.

لماذا قررت جينيفر خسارة وزنها

في وقت مبكر من حياتها المهنية أوضحت جينيفر أن سبب رغبتها في إنقاص الوزن ينبع من حملها، كما أضافت بأن الأمر لا يتعلق بخسارة الوزن بقدر ما يتعلق بالشعور بالرضا والانسجام؛ تقول جينيفر “بعد الحمل والولادة شعرت بأني غريبة عن جسمي ولا أعرفه ولهذا قررت خسارة وزني الزائد حتى استعيد علاقتي الحميمية معه”.

وفي وقت لاحق تحدثت جينيفر إلى إحدى المجلات قائلة “أردت فقط استعادة جسمي مهما كان ذلك الجسم” وأشير إلى أنها لم تقرر خسارة وزنها إذعانًا لثقافة المجتمع التي تفضل دومًا الفتاة الرشيقة وهذا واحد من الأسباب العديدة الذي جعل Weight Watchers يختارونها كسفير لهم.