على الرغم من تجاوزها الخمسين من العمر: كيف تحافظ هيفاء وهبي على جمالها

على الرغم من تقدمها في العمر إلا أنها تبدو أصغر بسنوات، لديها حضور طاغي وجمال لا يُضاهى، تتنقل بين الغناء والتمثيل مثل الفراشة؛ إنها النجمة اللبنانية هيفاء وهبي التي لا زالت تخطف الأنظار منذ إنطلاقتها الأولى، فما سر جمال ورشاقة هيفاء وهبي التي تحرص على الحفاظ عليهما حتى بعد أن تجاوزت سن الخمسين؟ لنتعرف إلى ذلك سويًا.

ممارسة التمارين الرياضية 5 أيام في الأسبوع

عبر صفحتها الخاصة على إنستغرام تظهر الفنانة هيفاء وهبي دائمًا وهي تمارس التمارين داخل النادي الرياضي؛ حيث تذهب إليه 5 مرات في الأسبوع لتحافظ على جسدها المتناسق، ومن الصور أيضًا تظهر هيفاء وهبي وهي تمارس رياضة رفع الأثقال وذلك من أجل نحت جسمها.

اعتماد روتين يومي يرتكز على المشي والركض

لا تكتفِ هيفاء وهبي بممارسة التمارين داخل الصالة الرياضية ولكنها أيضًا تمارس المشي والركض لتحافظ على صحتها وتقوم بحرق السعرات الحرارية؛ وحتى أيام الحجر الصحي وقت جائحة كورونا كانت هيفاء وهبي تخرج للركض مع والدتها وهو ما رأيناه على إنستغرام؛ حيث نشرت فيديو لها وهي تمشي مع والدتها خارج المنزل وتمارس بعض تمارين الكارديو.