Frauke Ludowig Geheimnisse um einen Beachbody zum Neid!

Frauke Ludowig ist ein sehr bekannter RTL-Star, der täglich über deutsche und internationale Stars berichtet, sowie Moderatorin für verschiedene Unterhaltungsprogramme des berühmten deutschen Fernsehsenders. Eine ihrer vielbeachteten Sendungen heißt „Exclusiv – das Star-Magazin“.

Mittlerweile ist sie jedoch selbst ein VIP und ein viel beachteter Social-Media-Star. Ihr Instagram-Account – fraukeludowig_official – hat 346.000 Follower und ihre Posts aus ihrem Alltag oder aus dem Urlaub ziehen immer wieder tausende Likes und noch mehr Kommentare an.

Sommerzeit im schwarzen Badeanzug

Einer ihrer jüngsten Posts, der sie in einem schwarzen Badeanzug während ihrer Urlaubszeit in Italien mit ihrer Familie zeigt, sorgte in den deutschen sozialen Medien für Aufsehen. Der 58-jährige TV-Star sieht umwerfend aus, mit einem sehr durchtrainierten und perfekt aussehenden Körper. Ohne Make-up und sichtbare Schönheitsoperationen sieht sie sogar noch besser aus als eine Frau in den Dreißigern. Die Einfachheit liegt in den Details ihres Outfits: ein sehr einfaches Outfit, nicht extravagant, nicht sehr teuer, das einen perfekten Körper bedeckt.

Tage nachdem sie das Bild gepostet hat – am 24. Juli – fragen sich deutsche Unterhaltungsjournalisten und ihre Fans immer wieder, was ihr Geheimnis ist, dass sie so fit ist in einem Alter, in dem viele Frauen einfach darauf verzichten, ihren Körper anders als versteckt zu zeigen durch die Kleidung.

Eine Frage der Einstellung

Wer Fraukes Alltagserscheinungen verfolgt, dem fällt vor allem auf, wie entspannt und glücklich sie ist. Sie zeigt immer eine sehr freundliche und lächelnde Haltung, eines ihrer Geheimnisse, um sie zu einer so berühmten Medienpersönlichkeit zu machen. Es scheint, dass diese Einstellung wichtig ist, um sie auch fit zu halten und die Zeichen des Alters deutlich hinauszuzögern.

In einem Interview mit den deutschen Medien, kurz nachdem sie das Bild von ihr im schwarzen Badeanzug gepostet hatte, erwähnte sie, dass sie sich gerne und viel bewegt. „Ich bin immer unterwegs“, sagte sie, obwohl sie hinzufügte, dass dies nicht immer vorkomme. Außerdem ist sie regelmäßig ein Fan des Crosstrainer-Trainings. Ein paar Übungen, die sie selbst zu Hause macht, für die verschiedenen Muskelgruppen. Diesen Trainingsplan pflegt sie täglich, auch im Urlaub. Im Urlaub trainiert sie jedoch gemeinsam mit ihren Töchtern. Sie hat jedoch auch ein persönliches Training für einige schwierige und anspruchsvolle Übungen.