7 razones por las que es necesario “limpiar” tus redes sociales tras una ruptura

Las redes sociales se han convertido en parte de nuestras vidas, y eso incluye las relaciones de pareja. A menudo exponemos los momentos compartidos: frases de amor, fotos de ambos y comentarios que amigos y seguidores pueden ver y responder. Pero cuando hay una ruptura, las redes se convierten en un álbum o recordatorio público de lo que vivimos. Para empezar de nuevo y no hacernos daño, es necesario “limpiar” las redes como parte del proceso de sanación. Aquí te damos siete razones para hacerlo.

1. Eliminarás fotos que podrían causar problemas futuros

No es necesario que borres todas las fotos en la que apareces con tu ex, pero sí las más comprometedoras o íntimas. No solo te hará sentir mejor (pues no te torturarás), sino que también prevendrás problemas o incomodidades cuando vuelvas a tener una relación. Una nueva pareja podría “stalkear” tus redes y seguramente te pedirá explicaciones si ve fotografías subidas de tono o en exceso cariñosas.

2. No tendrás un recordatorio constante de tu ex

Entre las acciones de “limpieza” de tus redes debes incluir gestionar tus notificaciones. Si no quieres eliminar a tu ex, al menos silencia o bloquea los avisos que te notifican cuando publica algo, hace un comentario o le etiquetan. Eso evitará que tus dispositivos te recuerden en todo momento la existencia “sin ti” de quien querías.

3. Evitarás amigos indeseables

Es cierto que vuestros amigos en común no tienen la culpa de la ruptura, pero tal vez algunos sean demasiados cercanos a tu expareja. A los que no gozaban de tu afecto, elimínalos de tus redes. Si te hace daño ver que suben muchas fotos con él, pero los aprecias, puedes restringir esas publicaciones por un tiempo. Elige qué ver y evita “amigos” incómodos.