9 señales en tu lengua que podrían decir mucho sobre tu salud

La lengua se encarga de otorgarnos el sentido del gusto y de ayudarnos a comunicarnos a través del lenguaje. Sin embargo, más allá de incluirla en el cepillado habitual de los dientes, la mayor parte del tiempo la pasamos por alto a la hora de pensar en nuestro autocuidado. Pero te sorprenderá saber que este órgano es tan versátil que incluso puede darnos señales de que algo anda mal en otras partes del organismo. Seguramente le prestarás un poco más de atención a tu lengua la próxima vez que te veas en el espejo después de leer esto.

Lengua sana

Primero, es importante que sepas cómo debe verse una lengua que está sana, para que después puedas identificar cualquier señal preocupante. Varios portales médicos explican que una lengua sana es de color rojo rosado y está cubierta por una mucosa o capa de tejido húmedo. En la superficie se notan pequeñas protuberancias llamadas papilas, que son las que nos ayudan a percibir los sabores de los alimentos.

Lengua con capa blanca

Si notas manchas blancas, como parches en la lengua, podría ser una infección por hongos llamada candidiasis bucal, que suele aparecer tras pasar por alguna enfermedad o al tomar medicamentos que alteran el equilibrio bacteriano en la boca. Esto también es común en personas con diabetes mal controlada o que son VIH positivas, pues su sistema inmune está debilitado. Otra causa menos común es la leucoplasia, que es un crecimiento descontrolado de células en la boca que, si bien muchas veces es inofensivo, en algunos casos puede causar cáncer.

Lengua demasiado roja

Una lengua que es demasiado roja puede ser una señal de deficiencia de vitamina B3, vitamina B12 o ácido fólico. Sin embargo, ten en cuenta que una deficiencia de nutrientes suele presentar también otros síntomas, como cambios en la piel, problemas de visión o incluso cambios en el estado mental. En casos más raros, una lengua de color rojo fresa podría ser un síntoma temprano de la enfermedad de Kawasaki, una afección rara que inflama los vasos sanguíneos del cuerpo, o de la fiebre escarlatina, especialmente en niños. Pero, en general, la causa más común puede ser que simplemente comiste o bebiste algún alimento de color rojo, así que verifica primero tu dieta antes de alarmarte.