6 Beneficiosos efectos del té verde con limón

El té verde con limón es una infusión saludable y con múltiples propiedades y efectos beneficiosos, ya que ambos ingredientes ya son ricos en propiedades. Además, son un perfecto aliado a la hora de perder peso, ya su ingesta apenas contiene calorías, ente otras muchas cuestiones.

El consumo de té verde con limón es un remedio casero, saludable, económico y fácil de preparar y consumir. Lo más recomendable es tomar un par de tazas al día. Los expertos aconsejan que la primera de ellas se tome en ayunas para que todos su beneficios y elementos se absorban mejor. Y la segunda taza debe tomarse después de alguna de las comidas principales. Dado el aporte extra de energía y los efectos depurativos del té verde con limón, lo más recomendable es consumirlo después del almuerzo, para que lleguemos más relajados a la hora de dormir.

Hoy veremos de manera detallada por qué el té verde con limón es tan beneficioso para la salud. ¿Nos acompañas?

Antioxidante

Tanto juntos como por separado, el té verde y el limón son dos potentes antioxidantes. Esta sustancia natural resulta muy beneficiosa para evitar o retrasar los daños y la degeneración de las células.

Depurativo

Es otro de los beneficios que nos aporta tomar la mezcla de té verde y limón y que resulta muy necesario. Los alimentos depurativos nos ayudan a eliminar toxinas y a mantener nuestro cuerpo más saludable. Al mismo tiempo, sirven para reducir la retención de líquidos, pues potencian la eliminación de los mismos.