6 formas naturales de acelerar el crecimiento de tu cabello

Los estudios señalan que normalmente el cabello crece un centímetro al mes. Sin embargo, esto depende de la salud general de nuestra melena y de si llevamos una alimentación adecuada. Si decidiste cortártelo mucho y ahora deseas que crezca rápido, existen formas naturales de acelerar ese proceso. Ser constante será fundamental para que estos remedios surtan efecto, y además tendrás que desenredarlo a diario y evitar tratamientos químicos, así como el uso de planchas o secadores.

1. Comer proteínas

Elevar el consumo de alimentos altos en proteínas es una excelente medida para hacer crecer el cabello. Estas sustancias componen la estructura del pelo y nutren los folículos capilares. Por ello, el primer paso es tomar la dosis diaria recomendada por los nutricionistas. Entre los alimentos que poseen más proteínas están los huevos, las carnes, el pescado azul, las legumbres, los frutos secos y la leche.

2. Tónico de cebolla

El uso de la cebolla como estimulante del crecimiento del cabello es muy popular. Para disfrutar de sus beneficios, entre los que está un brillo fabuloso, se puede preparar un tónico. Toma dos cebollas medianas limpias y ponlas a hervir durante unos cinco minutos en un litro de agua. Luego, filtra el agua y deja que se enfríe. Úsala como tónico capilar y déjala actuar durante unos 30 minutos. Luego, lávate el pelo con tu champú habitual.