7 façons de gérer un petit ami jaloux

Vous avez du mal à gérer votre stress relationnel à cause d’un petit ami très jaloux ? Vous ne comprenez pas pourquoi il fait toujours une scène quand vous voulez sortir ou quand vous parlez avec d’autres mecs ? Pourquoi est-il toujours méfiant et vous soupçonne-t-il d’infidélités imaginaires ?

Raisonner un partenaire très jaloux est difficile et ce genre de conflits peut faire de votre vie un enfer. Bien qu’une telle relation ne résiste généralement pas très longtemps, il est important, du moins au début, d’essayer de comprendre la situation et éventuellement de trouver un moyen, ensemble, d’y faire face et de surmonter les difficultés.

Quelles peuvent être les raisons ?

Afin de mieux aborder la situation, il est important d’essayer de comprendre quelles sont les raisons de ce comportement anormal. Certains hommes peuvent avoir des problèmes de confiance, du fait qu’ils ont eu dans le passé des partenaires qui les ont trahis. D’autres auront des antécédents familiaux difficiles, entraînant des problèmes d’attachement et une peur de l’abandon. La jalousie peut également provenir d’une faible estime de soi qui conduit généralement à divers complexes. Enfin et surtout, la personne elle-même peut ne pas être une personne fiable et vous tromper ; par conséquent, elle a peur que d’autres la traitent de la même manière.

Les signes à repérer

Si vous êtes en couple, vous pouvez développer une sensibilité supplémentaire quant aux changements affectant l’autre personne. Une personne jalouse présente tout un ensemble typique de signes qui évoluent parfois progressivement.

Ainsi, il peut par exemple : vous surveiller en permanence et vous demander plusieurs fois par heure où vous êtes ; toujours s’énerver quand vous sortez avec ses amis, sans lui ; vous demander l’accès à vos comptes privés ; ne pas vous laisser sortir sans lui ; se mettre en colère quand d’autres gars s’intéressent à vous ; vous demander d’indiquer publiquement votre relation sur les réseaux sociaux ; vous accuser tout le temps de le tromper.

Ce qu’il faut faire

Nous avons identifié sept conseils pour vous aider à gérer un petit ami jaloux. Ce ne sont cependant que des recommandations : dans le cas où la situation deviendrait plus difficile et qu’il finirait par devenir plus agressif, il vaut mieux contacter un thérapeute relationnel et un psychologue. Dans tous les cas, il ne faut jamais renoncer à son estime de soi et toujours sortir d’une relation toxique dès que possible, avant que celle-ci ne vous empoisonne la vie.

Comprendre les circonstances

Il est très important de comprendre clairement quelles sont les raisons qui provoquent sa jalousie. Vous devriez simplement le lui demander directement, au cours de vos efforts pour tenter de clarifier et de résoudre la situation. Vous pouvez également essayer de parler avec sa famille et avec ses amis, car ils peuvent connaître la raison de son comportement compulsif.