Top 6 des fitgirls à suivre sur Instagram en 2021

Il y a un an débutait la période difficile que l’on connaît encore aujourd’hui, entre confinement et restrictions, causée par cette pandémie mondiale Covid-19 dont personne n’aurait pu imaginer l’ampleur… C’est avec optimisme et énergie positive que nous voulons démarrer cette nouvelle année et quoi de mieux que l’arrivée des beaux jours pour mettre en pratique nos bonnes résolutions et retrouver la forme ?

Instagram en particulier offre un grand choix de profils inspirants de coach féminins dont la mission est nous aider à pratiquer le fitness, pour nous faire nous sentir bien dans notre corps (et notre esprit !). Grâce à elles, la fermeture des salles de sport ne sera pas un frein : découvrons ensemble les 6 fitgirls les plus populaires et leur programme de remise en forme à suivre avec l’arrivée du printemps. C’est parti pour le « bikini body » !

Kayla Itsines – 12,7M d’abonnés

Avec plus de 12 millions d’abonnés, la magnifique et souriante Kayla Itsines, que vous connaissez forcément, se hisse à la tête du classement. C’est LA référence fitness sur les réseaux sociaux. Cette reine d’Instagram vient d’Australie, où elle s’est construit un véritable empire grâce à ses programmes sportifs : le plus connu, le « Bikini Body Guide » (BBG), promet d’obtenir une silhouette de rêve en quelques mois. Entre renforcement musculaire, cardio et stretching, ce circuit complet a pour but de tonifier le corps et renforcer l’endurance. Bref, si vous ne suivez pas encore Kaila, foncez, elle est tout simplement géniale ! Son profil Instagram c’est ici

Jen Selter – 12,5M d’abonnés

Le fessier le plus célèbre des réseaux sociaux appartient à cette superbe coach américaine. Suivie elle aussi par plus de 12 millions d’abonnés, Jen a développé un programme ciblé sur la tonification musculaire des abdominaux, des jambes et, vous l’aurez deviné, des fessiers. Pour elle, le squat est LE meilleur allié pour des fesses en béton et propose différentes variantes d’exercices. Découvrez son profil Instagram ici