Fakta Unik Dan Menarik Kopi, Bikin Hidup Lebih Sehat?

Kopi merupakan salah satu minuman yang digemari oleh banyak orang. Ada yang menikmati kopi tanpa ada tambahan gula dan lainnya, namun ada pula yang suka menambahkan gula dan susu dalam secangkir kopi. Kali ini kami akan membahas fakta unik dan menarik tentang kopi, katanya bisa membuat hidup lebih sehat lho! Memangnya ada fakta apa saja sih? Daripada penasaran, langsung simak fakta pertamanya di bawah ini.

1. Alasan Harga Kopi Instan Murah

Jika kita lihat di toko modern ataupun toko online, ternyata harga kopi instan lebih murah ketimbang kopi yang tidak instan. Memangnya kenapa kok harganya kopi instan lebih murah? Apa alasannya? Yuk, kita bahas lebih dalam.

Sebenarnya kopi instan juga berasal dari kopi biji atau bubuk, namun pilihan biji kopinya kurang berkualitas dan biasanya menggunakan jenis robusta. Selain itu, proses pembuatannya yang paling umum yaitu menyemprotkan kopi yang diseduh di dalam menara besar. Setelah itu, kopi dibasahi sedikit dan dimasukkan ke dalam drum sehingga menggumpal dan menjadi kopi instan.

Jadi intinya, kopi instan sebenarnya terbuat dari kopi bubuk yang sudah diseduh, sehingga terdapat perbedaan rasa yang signifikan di mana kopi instan lebih pahit dan datar. Apakah Anda tim kopi instan? Beri tahu kami di bawah.

2. Kopi Bagus Untuk Diet

Jika Anda sudah berolahraga dan mengurangi kalori setiap hari tapi berat badan enggan menyusut, maka cobalah untuk rajin meminum kopi secara rutin. Pasalnya kopi dapat membantu menurunkan berat badan. Kok bisa sih? Yuk langsung scroll saja ke bawah.

Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh dan memicu peningkatan dalam jumlah pembakaran kalori. Hal ini juga disepakati oleh binaragawan terkenal asal Indonesia, Ade Rai. Dia mengatakan kalau kopi merupakan suppress appetite atau dapat menekan rasa lapar karena ada rasa pahit yang menempel di lidah. Dengan syarat tidak menambahkan apapun dalam kopi tersebut, seperti gula, susu, krimer, dan lain-lain.

Lalu menurut ahli diet, Dan LeMoine menjelaskan kalau kandungan kafein pada kopi merupakan stimulan alami yang dapat menimbulkan efek hormonal yang berperan dalam menekan rasa lapar. Selain itu, kafein juga dapat memicu efek termogenik yang di mana dapat membakar lemak-lemak yang menumpuk dalam tubuh.