9 Cara Untuk Membuat Salad Yang Memancing Selera

Salad mungkin menjadi hal terakhir yang diinginkan semua orang selama periode pembatasan sosial ini, tapi asupan nutrisi adalah penting untuk menjaga tubuh anda tetap kuat. Makanan sehat juga penting untuk kesehatan mental anda – buatlah hari-hari anda lebih positif dengan salah satu dari salad ini, yang terbuat dari bahan-bahan tak terduga yang akan menggugah selera anda. Tips dari profesional: membuat salad anda lebih menarik secara visual juga sangat efektif untuk membuat mereka lebih menggugah selera.

Cobalah membuat salad “makanan super”

Salad “makanan super” sangat luar biasa – siapa yang akan butuh roti saat anda telah mendapatkan buah, kerenyahan dan banyak warna? Kombinasikan biji-bijian pilihan anda, chia atau yang lainnya, dengan bahan kaya protein yang dipanggang (salmon dan ayam selalu mudah disesuaikan), dikombinasikan dengan beberapa kacang dan satu jenis buah. Cobalah salad delima, kale dan kinoa ini yang menggunakan salmon sebagai bahan utama dan dipasangkan dengan saus yang benar-benar hebat.

2. Taburkan sejumlah buah

Buah dalam sebuah salad? Ini mungkin menjadi “penistaan” bagi sejumlah orang, tapi buah adalah cara terbaik untuk mencerahkan sebuah salad dan membuat anda lebih mudah mengkonsumsi sayuran. Strawberi adalah salah satu favorit kami, khususnya dengan bayam dan kale. Resep ini menyertakan kinoa dan kami menyarankan anda untuk sedikit leluasa dengan keju kambing, karena akan menambahkan sejumlah rasa asam penuh kelembutan ke dalam racikan ini.

3. Bila anda ragu, tambahkan keju

Setiap orang yang membenci salad pasti menambahkan setumpuk keju mozarella parut ke dalam gundukan selada mereka. Sebagai gantinya, pilihlah sesuatu yang lebih sehat dan lezat dengan menambahkan sejumlah keju ricotta atau feta segar, karena keju parut supermarket tidak selalu terlihat “segar”. Salad ricotta, brokolini dan kacang arab ini akan berfungsi sebagai menu lengkap.