घरपर 3 मिनटमेंअपनेदांतोंकोप्राकृतिकरूपसेसफेदकैसेकरें?

हमारे द्वारा खाए जाने वाले कई खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ समय के साथ हमारे दांतों पर दाग या गन्दगी का कारण बन जाते हैं। एक उज्ज्वल, सफेद मुस्कान आपका आत्मविश्वास बढ़ने का काम करती है।

हालांकि, सफेद चमकीले दांत पाना महंगा और समय लेने वाला हो सकता है, खासकर यदि आप डेंटिस्ट और प्रोफेशनल तरीका चुनते हैं।

सौभाग्य से, ऐसे प्राकृतिक तरीके उपलब्ध हैं जिनका उपयोग आप घर पर ही अपने दांतों को सफेद करने के लिए कर सकते हैं।

इस लेख में, हम केवल तीन मिनट में अपने दांतों को स्वाभाविक रूप से सफेद करने के लिए कुछ सुझाव और तरकीबें साझा करेंगे।

बेकिंगसोडा

बेकिंग सोडा दांत सफेद करने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसका उपयोग पीढ़ियों से किया जाता रहा है। यह धीरे-धीरे सतह के दागों को दूर करने और मुंह में एसिड को बेअसर करने का काम करता है।

बेकिंग सोडा को दांतों की सफेदी के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ थोड़ी मात्रा में मिलाएं। पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं और 1-2 मिनट के बाद पानी से अच्छी तरह से धो लें।

हाइड्रोजनपेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है। यह दांतों की सतह पर लगे दागों को ख़त्म करता है, जिससे वे चमकीले और सफेद दिखाई देते हैं।

इसका उपयोग करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पानी में मिलाएं। मिश्रण को बाहर थूकने से पहले 1-2 मिनट के लिए अपने मुंह में चारों ओर घुमाएं (कुल्ला करें)। हाइड्रोजन पेरोक्साइड निगलने से बचें, क्योंकि अगर निगला जाता है तो यह हानिकारक हो सकता है।