Limone e miele ogni mattina: ecco come cambia il tuo corpo



Spesso ci buttiamo a capofitto alla ricerca di soluzioni che siano il più veloci ed efficaci possibile, il resto non importa. La nostra società ci trascina nel suo vortice di “tutto e subito”, distogliendo la nostra attenzione da soluzioni più naturali che, anche se richiedono tempi più lunghi, sono più efficaci e il loro effetto dura più al lungo nel tempo. Un esempio? Tutti noi teniamo alla nostra salute, ma pochi si prendono davvero cura di sé come si dovrebbe, con costanza, tutti i giorni e in modo naturale. Invece di rinforzare il vostro organismo affidandovi a prodotti (chimici) comprati in farmacia, avete mai pensato di assumere regolarmente miele e limone ogni mattina? Un aiuto completamente naturale e il vostro corpo vi ringrazierà!

Come si prepara

Fate riscaldare un po’ d’acqua. Deve essere calda, ma non bollente. Aggiungete il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele. Mescolate bene e il gioco è fatto. Assumetelo ogni mattina appena svegli, almeno trenta minuti prima di bere il caffè e di una sana colazione. Ah… ma attenti al miele! Che sia naturale e non pieno di zuccheri aggiunti e conservanti.

Elimina scorie e tossine

Limone e miele tutte le mattina aiutano ad eliminare scorie e tossine dal vostro organismo. Stimolano la diuresi e aiutano a combattere la stitichezza. Giorno dopo giorno vi sentirete più leggeri e in forma!

Un sistema immunitario più forte

È risaputo che la vitamina C aiuta il sistema immunitario e il limone ne è ricchissimo. Limone e miele insieme sono anche ottimi alleati contro le infiammazioni e hanno un effetto antibatterico. E hanno un piacevolissimo sapore.

Pelle luminosa

Una soluzione efficace per combattere i radicali liberi! La vostra pelle sarà protetta dall’interno e sarà sempre più forte e resistente ai danni causati dal sole e dall’inquinamento atmosferico. E la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene. Avrete una pelle sana e luminosa con non mai!

Accelera il metabolismo

Il limone non contiene solo vitamina C, ma anche molte vitamine del gruppo B, potassio, calcio, ferro, magnesio, fosforo, rame e manganese. Tutti elementi che contribuiscono a tenere in salute il vostro organismo sollecitando il vostro metabolismo pigro.

Aiuta a perdere peso

E un metabolismo veloce vi aiuterà a perdere peso e a tenervi in forma. Ovviamente sarà necessaria anche un’adeguata attività fisica! Ma i pochissimi grassi e calorie del limone e gli zuccheri semplici del miele vi daranno le giuste energie per diventare dei veri e propri cultori del fitness.

Disinfetta il cavo orale

Sia il miele che il limone hanno un effetto antibatterico in grado di eliminare dalla bocca tutti quei microrganismi che restano in bocca nonostante un’accurata igiene orale.

Contro l’alito cattivo

Avere una bocca sana e libera da microrganismi che ne alterano l’equilibrio è il modo più naturale ed efficace per eliminare definitivamente l’alito cattivo!

Migliora l’umore

In questa combinazione naturale, a farci sentire più sereni e felici è il profumo del limone! Sembra dimostrato che il profumo del limone abbia l’effetto di combattere l’ansia e il cattivo umore. Inoltre, il dolce sapore del miele è una coccola che non può che farci iniziare bene la giornata.

Pieno di energie

Il miele è l’energizzante naturale per eccellenza. È fatto per il 68% di zuccheri semplici, quelli che il nostro organismo assorbe con maggiore facilità e velocità, ed è consigliatissimo per iniziare alla grande una giornata piena di mille impegni!

Chiedete al vostro medico

Prima di iniziare la vostra salutare routine mattutina, chiedete al vostro medico. L’acidità del limone non è indicata per chi soffre già di acidità di stomaco e il miele può essere controproducente per chi ha il diabete.