6 motivi per cui avere un animale in casa fa bene alla salute!

Chi di voi ha un amico peloso ad espettarlo a casa tutte le sere sa già quali sono i momenti di felicità che può regalare. Ma se vi dicessimo che cani, gatti, pesci rossi, criceti e conigli aiutano anche a rilassarsi e a stare in forma non sentireste crescere ancora di più l’affetto e la simpatia nei loro confronti? Ecco i 6 motivi per cui avere un animale domestico fa bene al vostro corpo e al vostro spirito!

Le coccole

Il contatto fisico è uno dei bisogni ancestrali dell’uomo. Abbiamo un innato bisogno di entrare in contatto con gli altri esseri viventi e stare qualche decina di minuti a coccolare e a farci coccolare dal nostro cane o a fare due fusa con il gatto o ad accarezzare il morbido pelo del coniglio aiuta a diminuire lo stress accumulato durante la giornata. Provare per credere!

Più in forma!

Eh già! Avere un animale domestico incentiva l’attività fisica settimanale fino a quasi il 35% e diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari dell’11%. Com’è possibile? La passeggiata dopo cena, il giretto mattutino per i bisognini, un pomeriggio al parco a far rincorrere la palla. Sono tutte attività che se non avessimo un cane non faremmo! Pensateci!