9 фраз, которые разрушают вашу жизнь

Advertisements



Психологи утверждают, что не только мысли, но и слова, которые мы бессознательно используем в повседневной речи, влияют на нашу жизнь. Если навести порядок в голове и навсегда исключить из своего «словарика» некоторые опасные фразы, изменения не заставят себя ждать. Все в ваших руках!

 

 

Я стараюсь
Научитесь всегда добиваться хоть какого-либо видимого результата. Иначе фраза «я старалась, но из этого ничего не вышло» превратится в постоянную отговорку.

 

 

У меня нет времени
Этими словами можно оправдать все что угодно: не вовремя выполненная работа, нежелание проводить время с семьей и др. Но будем честными, если человеку действительно что-то нужно, он обязательно найдет время для этого. Разберитесь, наконец, со своими желаниями и страхами. Будьте честны сами с собой!


 

Это невозможно
Никогда не стоит опускать руки, иначе рискуете прожить не «свою» жизнь. В конце концов, любую вершину можно покорить, главное – по-настоящему захотеть.


 

Я не в том возрасте
Никогда не поздно что-то менять в своей жизни, рисковать и мечтать. Ведь настоящая жизнь всегда в развитии и динамике. Чарльз Дарвин, например, опубликовал свою легендарную теорию о происхождение видов в 50 лет. Всемирно известный художник Анри Руссо начал заниматься живописью, когда ему было далеко за 40.

 

 

Мне жалко
Если вы постоянно жалеете себя, то невольно превращаетесь в жертву. А это, согласитесь, не добавляет счастья. Другая стратегия – жалеть других, что, зачастую, является «медвежьей услугой». Будьте более внимательны к своим чувствам.


 

Так надо
«Так надо», «так принято», «что люди скажут?» – достаточно опасные фразы. Они, по сути, полностью снимают с человека ответственность за свои решения. Плыть по течению или бороться до конца? Решение только за вами.


 

Я должна
Мы с рождения втянуты в чью-то игру, порою даже не осознавая этого. И как бы ни старались успешные коучеры убедить нас в том, что мы всегда имеем сводный выбор и никому ничего не должны, жизнь доказывает обратное. Однако за свои желания следует бороться, находя компромиссы. И в следующий раз, когда вы скажете себе «я должна», задумайтесь, сделает ли это вас счастливой.

 

 

Я не знаю
Замените эту фразу на что-то более позитивное. Например, «я научусь». Никогда не поздно чему-то учиться, узнавать что-то новое и интересное. Невежество – один из худших пороков человека.


 

Сама виновата
Ощущать постоянную вину – совершенно нездоровая позиция. Хотя некоторые люди с радостью тянут эту ношу всю жизнь, отказывая себе в различных удовольствиях. Другая крайность – обвинять в своих неудачах других людей. Старайтесь всегда адекватно оценивать свои возможности.