9 доступных способов стать счастливее

Advertisements



Чтобы быть счастливым, необязательно иметь миллионы долларов. Как стать немножечко счастливее доступными методами, читайте в нашем материале.

 

 

1. Просыпайтесь до будильника
Чтобы день задался, просыпайтесь до сигнала будильника. Так, раздражающий вас сигнал не испортит вам настроение, и у вас появится дополнительное время спокойно выпить кофе, сделать укладку и макияж. Если сделаете это своей привычкой, будете успевать намного больше не только утром, но и в течение дня.

 

 

2. Начните день с проявления любви
Конечно, первое, о чем вы подумали, – длительные обнимашки с любимым в постели. Но если такой возможности нет, не стоит печалиться, ведь любовь – это не только отношения. Улыбнитесь в метро прохожему, сделайте комплимент коллеге, поблагодарите подругу за хороший совет и т.д. Не сомневайтесь, творите добрые дела, и они обратно к вам вернутся


 

3. Измените привычный маршрут
Не зря этот совет дают тем, кто хочет развить в себе креативность. К тому же, никогда не знаешь, кого можно встретить на новом маршруте. Часто жизнь делает приятные сюрпризы.


 

4. Носите одежду ярких цветов
Забудьте на время про черный цвет. Пора решиться на яркий эксперимент – разбавьте свой гардероб непривычными яркими красками. Позитивные сдвиги в жизни не заставят себя долго ждать.

 

 

5. Балуйте себя комплиментами
Встаньте перед зеркалом и скажите своему отражению несколько хороших слов. Сделайте комплимент новой прическе, фигуре, модной помаде или выразительным глазам. Полюбите себя, и к вам так же будут относиться другие люди.


 

6. Встретьтесь со старыми друзьями
Ощущение счастья и полноты жизни дарят встречи со старыми друзьями. Рекомендуем уже сегодня позвонить старым друзьями и договориться о встрече. Вы гарантировано проведете время весело.


 

7. Благодарите себя за достижения
Чаще всего люди забывают говорить себе спасибо за свои же достижения и победы. А ведь это так важно для самомотивации!

 

 

8. Делайте себе приятные сюрпризы
Что может порадовать вас в самый разгар рабочего дня: вкусная конфетка, мотивирующая цитата или купон на скидку в магазин белья? Делайте себе периодически подобные сюрпризы и получайте свою долю позитива.


 

9. Не бойтесь мечтать
Рекомендуем вам не бояться смело мечтать и даже сделать доску визуализации, чтобы помочь себе воплотить самые смелые желания. Помните, что чем масштабнее вы мечтаете, тем больше вероятность того, что все сбудется.