Gwiazdy w bikini: które celebrytki olśniewają na plaży i jak dbają o swoje ciało

Plaża od dawna jest sceną, na której celebrytki prezentują swoje ciała, a media z uwagą śledzą ich styl życia, treningi i wakacyjne wybory. Niektóre z nich uznawane są wręcz za wzorce piękna i zdrowej sylwetki, a ich zdjęcia w strojach kąpielowych lądują na okładkach magazynów na całym świecie.

Jennifer Lopez

Jedną z ikon plażowego stylu pozostaje Jennifer Lopez. Gwiazda, która w 2025 roku przekroczyła już pięćdziesiątkę, wciąż zachwyca atletyczną, jędrną sylwetką. Lopez łączy intensywne treningi siłowe z tańcem i zdrową dietą bogatą w białko. Jej ciało bywa określane jako jedno z najpiękniejszych w show-biznesie, a wakacyjne fotografie z plaż Miami czy Capri trafiają do serwisów plotkarskich niemal każdego roku.

@jlomoviebuffs
Her body is unreal!! #jlopez #jlo #jenniferlopez #jennyfromtheblock #celebfashion #bikinifashion #summervibes
♬ original sound – jlomoviebuffs – jlomoviebuffs

Irina Shayk

Na europejskich plażach króluje Irina Shayk. Rosyjska supermodelka, znana z sesji dla „Sports Illustrated Swimsuit Issue”, uchodzi za jedną z najczęściej fotografowanych kobiet w bikini. Jej smukła sylwetka to efekt regularnych treningów bokserskich oraz pilatesu. Shayk nie ukrywa, że genetyka również odegrała tu dużą rolę, ale podkreśla znaczenie systematycznego dbania o siebie. Zdjęcia Iriny w strojach kąpielowych niemal zawsze trafiają na listy najseksowniejszych ujęć sezonu.

@

♬ –

Emily Ratajkowski

Nie można pominąć Emily Ratajkowski, której kariera nabrała rozpędu po udziale w teledysku „Blurred Lines”. Emily stała się prawdziwą ikoną współczesnego ciała – szczupłego, ale pełnego kształtów. Ratajkowski dba o siebie dzięki jodze i lekkim treningom cardio, a przy tym często powtarza, że nie rezygnuje z drobnych kulinarnych przyjemności. Jej zdjęcia w bikini na Instagramie regularnie gromadzą miliony polubień, a ona sama jest twarzą wielu kampanii kostiumów kąpielowych.

@emrata
city girls all new @inamoratawoman tomorrow 4.26
♬ Act Up – City Girls

Halle Berry

Wśród celebrytek, które z dumą pokazują swoje ciało na plaży, nie zabrakło też Halle Berry. Aktorka i zdobywczyni Oscara, mimo ponad pięćdziesięciu lat, prezentuje formę godną zawodowej sportsmenki. Berry od lat praktykuje intensywne treningi, łączące elementy crossfitu, jogi i sztuk walki. Jej fotografie w bikini inspirują kobiety do aktywności fizycznej i pokazują, że wiek nie jest przeszkodą w budowaniu pięknej sylwetki.

@screenweek
Halle Berry compie oggi 59 anni. Nota per il ruolo di Ororo Monroe/Tempesta nei film degli X-Men e la Bond girl Giacinta “Jinx” Johnson in Die Another Day al fianco di Pierce Brosnan Lo sapevate che… La prima afroamericana a vincere l’Oscar come miglior attrice protagonista, per la sua interpretazione in Monster’s Ball. Assieme a Faye Dunaway, Sandra Bullock, Nicole Kidman, Kim Basinger, Lady Gaga e Liza Minnelli, è una delle poche attrici ad aver vinto sia un Oscar che un Razzie. Per il ruolo della tossicodipendente in “Jungle Fever”, non si è lavata per due settimane. Per Catwoman si allenò con la frusta 90 minuti a settimana col maestro Alex Green #HalleBerry #happybirthday #mv #cinema #screenweek
♬ suono originale – ScreenWEEK

Priyanka Chopra

Na liście najseksowniejszych plażowych gwiazd znajduje się również Priyanka Chopra, była Miss Świata z 2000 roku, która udowadnia, że uroda konkursowa nie przemija z czasem. Chopra, obecnie także aktorka i producentka, zachwyca egzotyczną urodą i wysportowaną figurą. Na plaży pojawia się zwykle w eleganckich, jednoczęściowych strojach kąpielowych, które podkreślają jej styl i klasę.

Podsumowując

Plaża pozostaje jednym z miejsc, gdzie celebrytki mogą zaprezentować efekty swojej pracy nad ciałem – czy to poprzez intensywne treningi, czy zdrową dietę, czy po prostu styl życia pełen aktywności. Jennifer Lopez udowadnia, że wiek nie musi oznaczać utraty formy, Emily Ratajkowski i Irina Shayk wyznaczają trendy w kobiecej modzie plażowej, a Halle Berry i Priyanka Chopra pokazują, że piękno i siła mogą iść w parze. Ich ciała, styl i obecność w mediach sprawiają, że pozostają niekwestionowanymi ikonami plażowej elegancji i seksapilu.