7 motivos para amar o seu próprio corpo e se sentir bem consigo mesma

As redes sociais afetam a autoestima de inúmeras mulheres diariamente. Como sempre acontece, os ideais de beleza são inalcançáveis, e contribuem para comportamentos autodestrutivos, como cirurgias plásticas desnecessárias, distúrbios alimentares, ansiedade e depressão.

Se você percebe que está sendo afetada pelo seu feed, o melhor remédio é entender mais sobre o seu corpo e perceber que ele é digno de amor, independentemente de como seja. Veja abaixo 7 motivos para amar o seu corpo e se sentir bem consigo mesma.

1. Seu corpo é único

Há quase 8 bilhões de pessoas no mundo e você é única. A não ser que tenha uma gêmea idêntica, apenas você tem um corpo como o seu – e somente por isso, você já é única! Todos somos diferentes, e isso não é algo ruim. Muito pelo contrário.

A estrela Meryl Streep já disse: “Para jovens homens e mulheres, também, o que os faz diferentes ou estranhos, essa é a sua força. Todo mundo tenta se parecer igual, como uma forma, e na verdade, as pessoas que são diferentes são aquelas que são escolhidas”.

2. Não existe corpo perfeito

Algo bastante triste e que você talvez não tenha percebido é que, nem mesmo quem se encaixa nos padrões de beleza sente que é perfeita. Esse é o caso de algumas celebridades que mesmo após inúmeras cirurgias plásticas para atingir a “perfeição”, ainda sentem que precisam usar filtros e edições em suas postagens.

Por isso, para valorizar o corpo que você tem, é importante entender que não existe o corpo perfeito – e ainda bem! Você pode ter inseguranças, mas o que realmente importa é amar o seu corpo mesmo assim.

3. A sua vida não será melhor se você tiver um corpo diferente

Sabe as pessoas que te amam? Elas não irão te amar mais ou menos se você tiver um corpo diferente. Se alguém passar a gostar de você apenas depois de você perder alguns quilinhos, por exemplo, você acha que essa pessoa realmente merece fazer parte da sua vida?