Top 10 fatos sobre ter quadris largos

Quadris largos entram e saem “de moda”, e algumas pessoas acabam se esquecendo que eles são parte integrante do corpo humano e que não podem ser dissociados dele ou alterados rapidamente para suprir o que é tido como certo em determinado momento da história. Mesmo quando os quadris largos não são apreciados pela mídia e o modelo de beleza prefere que mulheres sejam super magras e atléticas, não se pode negar que uma boa parcela da população brasileira vive uma realidade diferente.

Muitas das mulheres têm curvas e quadris largos e, se esse é o seu caso, pode gostar de saber 10 fatos sobre ter quadris largos. Alguns são vantagens comprovadas cientificamente, outros fatos relativos, mas que provavelmente são verdade.

Vantagem genética no parto

Mulheres com quadris mais largos têm uma vantagem genética durante o parto, já que os seus ossos pélvicos tendem a ser maiores e permitem uma passagem mais fácil do bebê.

Vale destacar que isso não é uma regra, já que existem outros fatores que influenciam o quão complicado pode ser o parto natural. Por exemplo, o tamanho do bebê determina bastante a experiência do parto, assim como a sua posição no útero materno. A saúde da mulher no momento do parto também pode afetar a sua duração e o seu nível de dificuldade, já que uma pessoa com uma condição médica ou doença pode não ter energia suficiente para fazer a força necessária neste momento.

Presença do estrogênio “bom”

Existem três tipos principais de estrogênios que ocorrem naturalmente no corpo, e o estriol é considerado o estrogênio “bom”, porque pode prevenir alguns tipos de câncer. Mulheres com quadris largos têm uma distribuição de gordura nessa região, o que é associado à presença de estriol. Ou seja, a gordura ao redor dos quadris pode indicar uma boa quantidade do estrogênio “bom”, que tem propriedades protetores.

Menores chances de doenças cardiovasculares

A distribuição de gordura nos quadris também pode ser associada a uma menor incidência de doenças cardiovasculares, já que essas condições ocorrem com mais frequência em pessoas com gordura visceral (na região abdominal). Ou seja, quadris largos podem indicar que você tem menos chances de desenvolver condições como pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras condições.

Dificuldade para perder peso

Pessoas com quadris largos têm dificuldade para perder peso, muitas vezes porque não é possível escolher onde exatamente se perde o peso. Ou seja, se você quer diminuir a cintura ou quadril, precisa fazer exercícios como quaisquer outros. Para esse objetivo, muitas vezes se recomendam exercícios aeróbicos e treinos de alta intensidade, os HIIT.