8 Beneficii al Ceaiului de Mușețel

Ceaiul de mușețel este un lucru pe care îl cumperi destul de rar, dar majoritatea dintre noi asociază acesta ca fiind un elixir care te relaxează după o zi lungă de lucru. În mod interesant, ceaiul de mușețel nu este un ceai în adevăratul sens al tradiției, în schimb este un ceai făcut din petale de flori. Mușețelul nu conține cofeină, deci se potrivește pentru cei care nu pot bea cofeină, acesta din urmă declanșând anxietate și alte stări de rău. Ceaiul de mușețel a fost folosit drept calmant și un medicament pentru boli, încă din antichitate. În zilele noastre rămâne o alegere cunoscută pentru cei care caută beneficiile sănătății, și este adăugat chiar și în cosmetică pentru același motiv. Uite câteva beneficii al ceaiului de mușețel, pe care trebuie să le cunoști.

1. Ajută În Calmarea Stresului

Cel mai cunoscut beneficiu al mușețelului este faptul că te scapă de stres. Studiile arată că, dacă bei una sau două căni de ceai de mușețel pe zi, nivelul de stres va scădea considerabil. Dacă bei ceai de mușețel, organizmul tău va produce mai multă serotonină și melatonină, aceste substanțe te vor face să te simți relaxat.

2. Te Scapă de Durerile de Cap

Deseori avem dureri de cap și migrene pentru că avem multă tensiune în corpul nostru. Ceaiul de mușețel e plin de antioxidanți care ajută la eliberarea tensiunii, deschide venele, și în acest fel scăpăm de durerile de cap și migrene.

3. Reduce Crampele

Aceleași antioxidanți din ceaiul de mușețel te pot ajuta cu crampele de menstruație. Este un studiu care arată că femeile care au băut ceai de mușețel timp de o lună, au observat mai puține crampe, și intensitatea celor apărute nu era atât de mare. Merită încercat dacă mă întrebi pe mine.