8 токсичных привычек, от которых стоит избавиться в этом году

Каждый Новый год мы даем себе обещание, что в следующем году мы обязательно станем лучше: наконец-то избавимся от вредных привычек, изменимся и претворим в жизнь все свои мечты и желания. Однако мы забываем, что достичь своих целей нам часто мешают и самые «хорошие» привычки. Какие именно, узнайте в нашем обзоре.

Не думать о себе
В нашем христианском сознании быть эгоистом – значит, чуть ли не самый страшный грех. Но кто, кроме нас самих, позаботится о собственном счастье. Избавьтесь от отношений, которые делают вас несчастными. Увольтесь с работы, которую вы ненавидите. Прорабатывайте и искореняйте собственные страхи и тревоги, даже если ваши действия будут приносить страдания вашим окружающим. Жизнь всего одна и как распорядиться ей, решать только вам.

Быть перфекционистом
Стремление к несуществующему идеалу приносит только вред человеку: физический или ментальный. Чаще всего эта привычка говорит о том, что человек бессознательно пытается оградить себя от критики и негативных суждений окружающих. Отдельный случай, когда человек вообще боится начинать что-то новое, чтобы «не испортить» свою мечту. В этом году постарайтесь направить свои силы на конструктивное развитие, а не на бессмысленные попытки достичь совершенства.

Постоянно критиковать себя
Кто сказал, что постоянная критика и нелюбовь к себе помогут вашему развитию? Если вы, конечно, не мечтаете о неврозе и вечном одиночестве. Перестаньте рефлексировать над собой по каждому поводу с дотошностью сыщика, находя все новые и новые недостатки. Научитесь доверять себе и быть чуточку добрее к себе. И тогда непременно, такое отношение автоматически перенесется и на окружающую вас среду. Мир перестанет казаться таким злобным и несправедливым.