12 вещей, незаметно убивающих женственность — и многие женщины делают их каждый день

Женственность не исчезает внезапно. Не бывает такого, что вы проснулись утром и вдруг почувствовали себя другим человеком. Все происходит постепенно. Годами вам приходится быть сильной, все успевать, ни на кого не надеяться. Или, наоборот, терпеть, молчать и постоянно отодвигать собственные желания в угоду чужим. А потом однажды вы смотрите на себя в зеркало и думаете: «Как я дошла до такого состояния?»

Вот 12 привычек, которые могут незаметно крадут вашу женственность.

1. Постоянная критика собственной внешности

«Появились морщины», «поправилась», «появилась седина» — после 30 лет легко попасть в ловушку борьбы с собственным отражением. Но время не стоит на месте. И вы не должны выглядеть на двадцать, чтобы оставаться красивой. Нелюбовь к себе разрушает сильнее, чем фастфуд и хронический недосып.

2. Привычка все держать в себе

Вы устали, но говорите: все отлично. Вам больно, но улыбаетесь. Кто-то вас обидел — вы промолчали. Кажется, что вы так защищаете себя. На самом деле, между вами и окружающим миром постепенно вырастает стена, за которой уже трудно почувствовать себя живой и свободной.

3. Синдром «я сама»

Вы можете самостоятельно решить все вопросы: зарабатывать деньги, воспитывать детей и помогать окружающим. Но так ли все на самом деле? Сильная женщина — не та, которой никто не нужен. Настоящая сила еще и в том, чтобы позволить кому-то позаботиться о вас, принять помощь без чувства вины и иногда просто выдохнуть.

4. Жизнь исключительно в режиме «надо»

Работа. Спортзал. Уборка. Дети. Покупки. Родственники. И где-то между всем этим вы. Когда жизнь превращается в нескончаемый список дел, в нем почти не остается места для фантазий и мечтаний. А без них сложно чувствовать себя счастливой. Иногда полезно сделать что-то не потому, что нужно, а потому, что просто хочется.

5. Сравнение себя с другими женщинами

У кого-то лучше фигура, у кого-то почти нет морщин, кто-то много путешествует, кто-то открыл бизнес… Соцсети прекрасно показывают чужие победы и почти никогда не показывают чужие страхи и недостатки. Не меряйте свою жизнь стандартной линейкой. Ваш путь должен быть индивидуальным.

6. Накопленные обиды

Есть обиды, которые мы носим в себе годами. Вспоминаем фразу, сказанную десять лет назад. Снова переживаем старую несправедливость. Прошлое не изменится от того, что вы продолжаете его прокручивать в голове, а простить человека вовсе не означает оправдать его. Иногда простить — это освободить себя от власти того, что когда-то причинило боль.