Вкусно и быстро: 6 салатов на скорую руку

Эти легкие и вкусные салаты имеют ряд преимуществ. Во-первых, это быстрота приготовления. Во-вторых, питательная ценность и доступность ингредиентов. В-третьих, они быстро утоляют голод между основными приемами пищи.

1. Салат с курицей, огурцом и яйцом

Вам понадобится 250 гр отварного куриного филе, 2 яйца, огурец, майонез и пучок сочного салата Айсберг или Фризе. Возьмите плоское блюдо. Руками порвите листья салата. Сверху выложите нарезанное куриное филе, кружочки огурца и яиц. Заправьте салат майонезом. Если вам не хватает пикантных ноток, добавьте в салат нарезанный перьями красный лук.

2. Вкусный салат с курицей и ананасом

А этот экзотический и питательный салат прекрасно разбавит серые будни.

Возьмите 250 гр отварного куриного филе, 2 яйца, 3 кольца консервированного ананаса, 70 гр сыра и майонез. Курицу и ананасы нарежьте мелкими кубиками, яйца и сыр натрите на терке с мелкими отверстиями. Ингредиенты выложите слоями. Каждый слой немного посолите и смажьте майонезом. Перед подачей салат можно украсить маслинами. Приятного аппетита!