7 незвичних способів приготування вівсянки

Вівсянка – один з найкращих і найбільш популярних сніданків в Україні. Та є багато людей, які швидко втомлюються від одноманітних сніданків. Саме тому, сьогодні ми вам розповімо про декілька незвичних способів приготування вівсянки. Сподіваємось, що це зробить ваші сніданки більш різноманітними, та не менш поживними.

Бананова вівсянка з льоном і мигдалем

Це поєднання не лише смачне, а й корисне. Банан зробить вашу вівсянку солодкою без додавання цукру, а льон додасть кальцію, магнію та заліза. Важливий момент — льон має бути подрібнений, а не цілими зернами. Можете купити одразу мелений льон, так буде простіше. Мигдаль додасть текстури та легкого горіхового смаку.

Шоколадна вівсянка

Якщо ви готуєте вівсянку на молоці – спробуйте просто замінити звичайне молоко на шоколадне. Або ж можете додати у вівсянку трохи какао та банан. Ідеальний варіант для тих хто любить солодке. З одного боку – поживна вівсянка, з іншого – смачний шоколадний десерт.

Запечена вівсянка

Запіканки досить популярні в Україні, але мало хто робить запіканки з вівсянкою. Радимо спробувати тим, хто не дуже полюбляє каші. Змішайте 2 склянки вівсянки, півтори склянки молока, 3 ложки розтопленого вершкового масла, 2 яйця, трошки кориці та чайну ложку розпушувачу. Для смаку додайте горішки чи ягоди. Випікайте в духовці при 190 градусах протягом 45 хвилин. Таку запіканку можна порізати на кусочки та зберігати в холодильнику тиждень. Просто розігрівайте порцію в мікрохвильовій зранку.