Секрети краси та ідеальної фігури від Олександри Кучеренко

П’ять років назад осінь подарувала Олександрі Кучеренко два дуже цінні подарунки. Адже тоді вона отримала не лише корону Міс Україна-2016, а й путівку до щасливого кохання. Саме той конкурс краси познайомив дівчину з її теперішнім чоловіком — популярним телеведучим Дмитром Комаровим.

Телеведуча, модель та професійна танцівниця Олександра Кучеренко, безумовно, є однією з найкрасивіших представниць українського шоу-бізнесу. Звісно, дівчині лише 23 і багатьом здається, що в такому юному віці ідеальна зовнішність є закономірною, але це не так. Зірковий графік дуже часто буває жорстким, а регулярний стійкий макіяж і укладки теж геть не додають блиску шкірі та волоссю, ну і зрозуміло, що привабливі пропорції фігури самі себе не сформують. Тож за ідеальною зовнішністю Олександри стоїть не лише молодість і генетика, а й кропітка щоденна робота.

Найважливішим етапом піклування про своє здоров’я та зовнішність Олександра вважає харчування. Тут вона завжди дотримується єдиного принципу: чим простіша їжа, тим вона корисніша. До свого сімейного столу дівчина намагається обирати сезонні продукти, аби вони максимально були наповнені смаком і вітамінами. Нещодавно зірка навіть привідкрила двері до їх із Дмитром холодильника і розповіла, які продукти там обов’язково є восени:

Гарбуз. Один із найулюбленіших овочів Олександри, бо сприяє схудненню, покращує стан шкіри та є дуже смачним у супах-пюре, салатах, випічках чи просто у запеченому вигляді

Гранатовий сік. Є відомим імуностимулятором і антиоксидантом. Дівчина дуже любить гранати, але не любить їх чистити, тож вживає цей фрукт у виді соку.

Цвітна капуста. Зірка знає, що цей овоч — джерело незамінних мікроелементів. Найбільше Олександра любить готувати стейк із цвітної капусти, або ж запіканку.

Гриби. Телеведуча просто обожнює їх аромат і завжди дуже відповідально ставиться до того, що саме за гриби вона вживає, аби не мати справи з отруєннями.

Журавлина. Ці кисленькі ягоди зірка вважає безумовним суперфудом і щоранку додає їх до свого сніданку.

Хурма. Чемпіон за кількістю вітамінів і антиоксидантів. Цей фрукт дівчина вживає не частіше 2-3 разів на тиждень.

Кисломолочні продукти. Містять пробіотики, які створюють в кишечнику потрібний фон для міцного імунітету, саме тому ці продукти є у щоденному меню Олександри.