8 простих звичок, що уповільнюють старіння шкіри

Кожна жінка хоче виглядати привабливо і мати гарний зовнішній вигляд не залежно від віку. З часом шкіра втрачає свою еластичність та інші властивості, тому зберегти молоденьке личко до старості років людині не під силу. Зілля «вічної молодості» ще поки ніхто не придумав, але існує ряд порад, дотримуючись яких ви все ж зможете протидіяти швидкому старінню шкіри і значно покращити свій зовнішній вигляд.

Позбавтеся шкідливих звичок

Для початку мінімізувати алкоголь. Саме він діє як сильний діуретик тобто виводить воду з організму. І як наслідок шкіра стає більш тусклою та зневодненою, дрібні зморшки стають сильно помітними.
Паління не тільки пришвидшує старіння шкіри а ще й додає їй жовтуватий відтінок. Разом з цим жінки, які палять, мають нерівний тон шкіри та й досить часто лице виглядає блідо. Тому найкращим варіантом буде поступово зменшувати кількість цигарок, а з часом і зовсім відмовитись від паління і якщо встигнути це зробити вчасно то шкіра встигає достатньо відновитись. А щодо алкоголю – простіше, його можна, але у тому випадку, якщо це келих дорогого вина у приємному товаристві. І не часто.

Пийте воду

Це основа життя і нашої краси також. Саме вода «вимиває» шкідливі речовини, що потрапляють в організм зовні, а роблять шкоду уже в середині. Ці токсичні речовини спричиняють як пігментацію так і акне, вугрі та інші проблеми з шкірою, тому важливо прискорити їх вихід з організму. За умови достатнього вживання води поступово зникають мішки під очима, звісно якщо у вас немає хронічної хвороби нирок.

Користуйтеся скрабами

Потрібно скинути стару шкіру. Буквально. Достатньо один раз на тиждень користуватись якісним скрабом, ретельно обробляти шкіру. Скраб дозволяє позбутись відмерлих клітин. Саме завдяки цій процедурі шкіра буде дихати на всі 100%, а головне постійно буде оновлюватись. І навіть у солідному віці, шкіра у вас буде в тонусі.