10 bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Phương Đông

Tất cả các phụ nữ đều có những bí quyết và phương pháp chăm sóc bản thân và những phương pháp này thường khác biệt giữa các quốc gia. Thật tuyệt nếu bạn có bí quyết riêng nhưng học từ người khác để áp dụng vào cuộc sống của bạn cũng là một ý tưởng tốt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn 10 bí quyết trẻ mãi không già từ phụ nữ Phương Đông.

1. Nhiều bước làm sạch là tốt nhất

Phụ nữ Hàn Quốc tin vào việc làm sạch nhiều bước. Họ bắt đầu với các chất làm sạch có nguồn gốc tinh dầu để tẩy các sản phẩm gốc dầu như kem chống nắng và đồ trang điểm. Sau đó, họ chuyển sang các loại sữa rửa mặt sử dụng với nước để làm sạch da mặt. Kết quả là, bạn sẽ có một khuôn mặt sạch sẽ hoàn toàn khiến cho làm da của bạn trông trẻ hơn và sáng bóng lâu hơn.

2. Các chất dưỡng ẩm là bí quyết quan trọng

Phụ nữ Nhật bản không bao giờ sử dụng các chất làm khô da mặt. Họ luôn tìm kiếm các chất dưỡng da. Thông thường, các chất này sẽ khôi phục lại độ pH cho làn da của bạn và trong nhiều trường hợp, các chất dưỡng ẩm này có chứa axit “hyaluronic”, loại axit có tác dụng dưỡng ẩm và làm căng da đáng kinh ngạc. Và như tất cả chúng ta đều biết, làn da căng mọng là yếu tố quan trọng để trông bạn trẻ trung.

3. Omega 3

Khẩu phần ăn của người Châu Á thường giàu Omega 3, chất có thể giúp cho làn da của bạn trông tươi trẻ. Omega 3 giúp cho các màng tế bào trở nên khỏe mạnh, tạo nên làm da mềm mại và không có nếp nhăn. Bạn có thể tìm thấy Omega 3 trong cá hồi, tôm, sò, và nếu bạn ăn kiêng, bạn có thể tìm thấy Omega 3 trong rong biển, quả óc chó, hạt chia, và hạt cây gai dầu.

4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên

Mặt nạ được xem là một bí quyết quan trọng để có làn da trẻ trung. Đó là lý do tại sao các phụ nữ Á Đông thường dự trữ chúng trong tủ lạnh. Chúng không phải là giải pháp thần kì cho tất cả nhưng chúng có thể tiện dụng cho những lúc làn da xấu xí. Hãy luôn sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm thay vì mặt nạ lột da.