Không cần tiêm cấy, bạn có thể bổ sung collagen tự nhiên giúp da căng mọng nhờ các cách “thần kỳ” này!

Dù bạn có thể đang gặp phải tình trạng da chảy xệ, vết chân chim xuất hiện hay không, việc bổ sung collagen giúp da căng mướt trẻ trung luôn cần thiết để giữ gìn nét thanh xuân cho làn da.

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein có trong các mô liên kết như da, gân và xương, có tác dụng cung cấp sức mạnh và độ đàn hồi cho các mô. Đặc biệt, collagen chiếm đến 80% trong da nên trở thành thành phần thiết yếu giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa, duy trì độ căng mịn, săn chắc, và nét trẻ trung, rạng rỡ. Tuy nhiên, từ sau tuổi 20, 1% lượng collagen sẽ bị mất đi mỗi năm và cứ sau mỗi thập kỷ, chúng ta mất đi 7-10% collagen trong cơ thể.

Làm thế nào để tăng lượng Collagen?

Bạn có thể tìm thấy nhiều loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm giúp bổ sung collagen. Điều quan trọng là bạn cần kết hợp các sản phẩm này với việc thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh hơn để tăng cường collagen.

Massage mặt

Vào mỗi buổi tối, sau khi sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da, hãy chú ý massage mặt để giúp tăng cường lưu thông máu đến da, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và kích thích quá trình sản sinh collagen nội sinh. Ngoài ra, cần lưu ý massage da mặt theo hướng kéo lên trên để da không bị chảy xệ. Bạn cũng có thể dùng con lăn bằng đá hoặc dụng cụ mát-xa mặt để tăng hiệu quả thư giãn cho da, giúp da khỏe mạnh hơn.