7 cách dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp

Gần đây, giấm táo (hay còn được gọi là ACV) đang trở nên cực kì phổ biến trong giới blogger và những người có sức ảnh hưởng. Tuy cơn sốt giấm táo đã có phần hạ nhiệt trong một vài tháng qua, nhưng sản phẩm này vẫn còn nổi tiếng vô cùng. Điều gì đã khiến giấm táo trở thành một hiện tượng như vậy? Nguyên nhân là do giấm táo có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đánh tan mụn và giúp tóc của bạn trở nên bóng mượt bội phần đấy. Nghe có vẻ khó tin quá ư? Vậy thì sau đây tôi sẽ giới thiệu cho bạn 7 cách dùng giấm táo để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé.

Làm sạch tóc

Giấm táo có khả năng làm sạch tóc và giúp tóc của bạn khôi phục được độ bóng mượt ban đầu. Việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc lâu ngày sẽ dẫn đến việc tích tụ nhiều chất hóa học trên tóc và da đầu, khiến bạn có cảm giác tóc mình luôn bết dính kể cả khi đã gội sạch sẽ. Nhưng giấm táo sẽ giúp loại bỏ những chất tích tụ này, gột sạch dầu và giúp tóc bạn trở nên mềm mượt trở lại ngay. Để áp dụng công thức này, bạn chỉ cần cho vài muỗng giấm táo lên tóc, massage tầm 5-10 phút để giấm táo thấm và da đầu và rửa sạch với nước trước khi gội đầu là được. Bạn cũng có thể trộn giấm táo cùng mật ong, muối Himalayan và dầu dừa để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da đầu đấy.

Pha vào nước tắm

Thật ra giấm táo có tác dụng rất tốt cho làn da của bạn đấy. Thành phần kháng viêm trong giấm táo có công dụng hồi phục và làm dịu da rất hiệu quả. Giấm táo còn giúp cân bằng độ pH của da và trị da bị cháy nắng rất tốt. Vì vậy bạn sẽ cảm thấy làn da của mình trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều sau khi tắm bằng nước pha giấm táo. Bạn chỉ cần dùng khoảng 230 – 290 ml giấm táo để pha cùng nước trong bồn tắm và ngâm mình trong 15 phút là được. Chắc chắn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn ngay cho mà xem! Giấm táo còn là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên rất hiệu quả nữa.

Trị gàu

Giấm táo còn chứa những thành phần giúp trị nấm và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn khác nhau nên bạn có thể dùng chúng làm phương thuốc trị gàu cực kì hữu hiệu. Để thực hiện, bạn cần pha giấm táo và nước theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hợp chất bão hòa. Sau đó, hãy làm sạch tóc bằng hợp chất giấm táo, massage da dầu nhẹ nhàng và rửa sạch bằng nước rồi dùng dầu gội và dầu xả như thông thường để đạt được kết quả tốt nhất. Giấm táo cũng giúp cân bằng độ pH của da nên bạn sẽ không còn nguy cơ bị nấm da đầu trong tương lai.