Những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc súc miệng bằng nước muối

Từ lâu, việc súc miệng bằng nước muối đã trở thành một “bài thuốc” được mọi người truyền tai nhau mỗi khi mắc chứng đau họng do cảm lạnh. Bên cạnh đó, việc súc miệng bằng nước muối còn có thể mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Những lợi ích từ việc súc miệng bằng nước muối

Giảm viêm, đau họng

Theo các chuyên gia y tế, nồng độ muối trong dung dịch nước muối cao hơn nồng độ muối của tế bào trong miệng và cổ họng. Khi bạn súc miệng bằng nước muối, trạng thái thẩm thấu do sự chênh lệch nồng độ tạo ra sẽ giúp di chuyển nước ra khỏi các tế bào bị sưng, từ đó giúp giảm viêm và sưng tấy ở họng.

Giảm triệu chứng dị ứng

Súc miệng bằng nước muối không phải là phương thức ngăn ngừa dị ứng nhưng lại có thể giúp giảm bớt những triệu chứng khó chịu ở cổ họng do dị ứng gây nên. Dị ứng do phấn hoa, thời tiết hay lông thú cưng có thể gây ngứa và sưng tấy ở cổ họng và mũi. Nước súc miệng có chứa muối có tác dụng làm tan chất nhầy gây kích ứng cổ họng, đồng thời bổ sung nước và natri cho vùng họng bị khô của “khổ chủ”.