Même la soupe de tomates que vous achetez au supermarché peut contenir la dose quotidienne de sucre recommandée. Si vous voulez sérieusement limiter le sucre, vous devez savoir quelques trucs.
Author: Yuliia Popova
8 positions de yoga qui vont stimuler votre immunité, flexibilité et humeur
Le yoga en Sanskrit signifie « unité »: ne faire qu’un avec votre corps, votre esprit et votre âme. C’est pourquoi l’ancienne pratique du yoga, qui existe depuis des milliers d’années, englobe non seulement l’activité physique avec les postures statiques et les exercices de respiration pour garder le corps en bonne santé, mais aussi un certain nombre de pratiques spirituelles comme la méditation et la pleine conscience.
6 conseils efficaces pour perdre la graisse au niveau du visage
La plupart du temps, la raison pour laquelle le visage peut sembler potelé n’est pas la présence de graisse mais les ballonnements et la rétention d’eau. C’est une excellente nouvelle étant donné que c’est un problème assez facile à résoudre. Voici quelques conseils sur la façon de perdre du poids au niveau du visage.
12 erreurs qui peuvent faire fuir votre partenaire
Une nouvelle relation peut être aussi effrayante qu’excitante et vertigineuse, vous pouvez vous auto-saboter parce que vous êtes tellement épris(e) de cette personne, que vous agissez parfois de façon folle. Il est difficile de décoder les émotions de l’autre tout en essayant de comprendre les vôtres. Ralentissez le rythme et lisez ces conseils afin de maximiser votre relation florissante et de cultiver une base saine entre vous et votre partenaire, sans l’effrayer.
9 façons de faire des salades gourmandes que vous serez heureux de manger
La salade est probablement la dernière chose à laquelle on pense pendant cette période de distanciation sociale mais bien se nourrir est important pour garder un système de santé fort. Manger sainement est bénéfique également pour la santé mentale. Rendez votre journée plus positive avec l’une de ces salades, composée d’ingrédients inattendus qui vous feront saliver.
La dure vérité sur les modèles grande taille dans le showbiz
Nous savons tous que les normes de beauté du monde de la mode sont en train de changer en ce moment, devenant de plus en plus réalistes, mais c’est un environnement difficile pour les femmes de taille «normale» et «grande». Voici quelques dures vérités que personne ne vous a dit sur le fait d’être un modèle grande taille dans le showbiz.