Krásná, mladistvá pleť je snem téměř každé ženy. Nejedna je dokonce ochotna podstoupit kvůli vyhlazené tváři chirurgický zákrok či jiné estetické procedury. Péče specialistů se však neprojeví pouze na obličeji, ale také v peněžence dotyčných dam. Pokud se i vy snažíte předejít vzniku vrásek, možná vás překvapí, co všechno za ním může stát. Podívejme se na zoubek úhlavním nepřátelům hladké pleti.
Brčko
Milujete okamžik, kdy se usadíte pod slunečník a brčkem usrkáváte oblíbený nápoj? Chyba, milé dámy. Za tuto kratochvíli zaplatíte nejednou vráskou. Svaly kolem úst, které se při sání brčkem stahují, totiž vytváří zkrabatělou kůži. S každým dalším nápojem pak takto vzniklé vrásky jen prohlubujete. Zvažte tedy, zda vám použití brčka za to stojí, či si při pití vystačíte jen se skleničkou.
Žvýkačka
Co je dobré pro jednu věc, může naopak uškodit jinde. Žvýkáním žvýkaček sice přispíváme k péči o naše zuby a docílíme svěžího dechu, nadměrné používání žvýkaček však může vést ke vzniku vrásek kolem úst. Přetěžováním obličejových svalů při žvýkání riskujeme poškození hladké pleti a nežádoucí efekt se rychle dostaví. Opatrné by v tomto směru měly být především ženy, které již podstoupily vylepšení pleti botoxem, vyhlazení pleti může být totiž intenzivním pohybem čelistí u žvýkání zničeno.
Spánek
Rády spíte na břiše či zachumlané v peřinách? Takové zavrtání se do peřin, ačkoliv je jistě příjemné, není zcela vhodné pro pleť. Pokud máte obličej při spánku zabořený do polštáře, kůže pracuje, stlačuje se nebo se naopak natahuje, a může tak dojít ke vzniku prasklinek či vrásek. Také otoky očí mohou být způsobeny nevhodnou polohou při spaní, při které dochází k nedostatečnému odvádění tekutin z těla. Zvolte tedy pro spánek raději polohu vleže na zádech, vaše pleť vám za to poděkuje.
Řízení automobilu
Jak může jízda autem souviset se vznikem vrásek? O samotný pobyt v autě se nejedná, škodlivé jsou však sluneční paprsky, které pronikají na naši pokožku skrze čelní sklo automobilu. Nejnovější studie odhalily, že právě oknem k nám může pronikat škodlivé záření. Pokud v autě trávíte hodně času, je dobré pokožku chránit opalovacím krémem s obsahem vitamínu C. Vedle pokožky obličeje dbejte i na ochranu částí těla, na které se často zapomíná, a to ruce a dekolt.
Upřený pohled do mobilu
To, že nadměrné používání mobilního telefonu není nejzdravější, asi nikoho nepřekvapí. „Scrollování“ na sociálních sítích a s ním spojené zírání do mobilu neškodí však pouze našim očím, ale také krčním svalům. Sklánění k mobilu totiž namáhá svaly na krku a zároveň vede k tvorbě vrásek. Pokud bez mobilu takzvaně nedokážete fungovat, snažte se mít telefon alespoň přímo před obličejem a krk pravidelně ošetřujte přípravky podporujícími tvorbu kolagenu.
Kouření
Cigarety bývaly kdysi pro mnohé ženy symbolem emancipace, svobody a rovného postavení mezi oběma pohlavími. Málokteré z nich však asi docházelo, jak samotné kouření škodí pleti. Potahování z cigarety způsobuje nejen rychlý vznik hlubokých vrásek kolem úst, kouření zároveň vede ke ztrátě vitamínu C, který je pro naši pleť nezbytně důležitý. Pleť kuřačky tak může získat nezdravě šedivou až nažloutlou barvu. Pokud si život bez cigarety nedokážete představit, dopřávejte své pleti alespoň zvýšenou péči a hydrataci, například v podobě pleťových masek.
Sport
Jakýkoliv pohyb, ať už chůze, běh či jiná aktivita, je pro naše zdraví a postavu prospěšný. Při aktivitách venku si však na svou pleť dávejte pozor a dobře si vybírejte prostředí, ve kterém sportujete. Pokud například zvolíte běh ve městě, vaše tvář a pleť jsou vystaveny velkému množství nežádoucích vlivů. Sluneční záření, ale i veškeré nečistoty města a městského ovzduší se mohou na vaší pokožce negativně projevit. Než vyběhnete ven, ochraňte svůj obličej a odkryté části těla krémem s vysokým UV faktorem, a po dokončení aktivity se nezapomeňte řádně odlíčit a pleť vyčistit.
