≡ Her Beauty 》 From Health and Parenting tips to Latest Fashion Trends and Entertainment news

รักษา “ไขมันพอกตับ” ด้วยธรรมชาติบำบัดจากอาหาร 10 ชนิดนี้

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารก็ถือว่ามีส่วนสำคัญในการช่วยลดการสะสมของไขมันในตับ อาหารที่มีไขมันดี มีไฟเบอร์ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปลา ผัก ถั่ว สามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพของตับ และลดความเสี่ยงของการเกิดไขมันพอกตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Advertisements

เทคนิคฝังเข็มจากญี่ปุ่นสุดปัง ที่จะทำคุณกลายเป็นมนุษย์เม่น

“คนส่วนใหญ่ที่เข้ารับการรักษาด้วยการฝังเข็มของผม มักจะร้องไห้” ยูซากุ ชิราคาวะ ผู้ก่อตั้งคลินิก กล่าว “น้ำตาเหล่านี้เป็นการแสดงออกถึงการชำระล้างจิตวิญญาณ มันคือน้ำตาที่มีการดีท็อกซ์จากภายใน”

ผักพื้นบ้านแบบไทย ๆ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย 

แน่นอนว่าสารอนุมูลอิสระคือสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย และถึงแม้ว่าร่างกายของเราจะมีกลไกป้องกันตัวเองจากสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้ด้วยการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ขึ้นมา แต่ปริมาณที่ได้ก็ยังไม่เพียงพอ ดังนั้นการทานอาหารที่หาง่าย และราคาไม่แพงอย่างผักพื้นบ้านของเราเองก็นับเป็นทางเลือกที่ไม่ควรมองข้าม

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้อง ​เลือกกินข้าวชนิดไหนดี

เพื่อน ๆ อาจจะสงสัยเวลาที่เราไปเลือกซื้อข้าวที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตนั้น จะเลือกซื้อข้าวชนิดไหนมาทานดีที่ดีต่อสุขภาพของเรา

ผลไม้หลากชนิดที่ทานแล้วช่วยลดความเสี่ยง โรคมะเร็ง!

อัตราการเป็นโรคมะเร็งของคนไทยเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ หากเรามองรอบตัวดี ๆ คนใกล้ตัวเราเป็นโรคมะเร็งกันมากมายจนน่าตกใจ แต่หากเราลองมองรอบตัวให้ดี จะพบว่าการดำเนินชีวิตของเรานั้นมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งได้อยู่แล้ว

ไก่-วรายุฑเผยเรื่องจริงเคยแต่งงานกับดาราหนุ่มต.เต่า

จากที่รายการ WOODY FM ได้เชิญผู้จัดคนดังอย่าง ไก่-วรายุฑ มิลินทจินดา มานั่งเคลียร์เรื่องราวความรักในอดีตกับดาราหนุ่มชื่อดัง ถึงขั้นแต่งงานด้วยกัน ก็ทำให้กลายเป็นประเด็นดังและชาวโซเชียลต่างให้ความเห็นว่าชายหนุ่มคนนั้นมีอักษรย่อ ต.เต่า และมีพี่ชายที่เป็นดาราดังอยู่ในวงการเช่นกัน ระดับความหล่อเรียกได้ว่าสูสีกันสุด ๆ

โรครักหัวปักหัวปำ (Obsessive Love Disorder) แก้ไขอย่างไร

โรคความรักครอบงำ (Obsessive Love Disorder – OLD) คือภาวะทางสุขภาพจิตที่เกิดจากความหลงใหลในตัวบุคคลอื่นมากเกินไป และอาจนำไปสู่การหมกมุ่นและความหลงผิด ภาวะนี้สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ที่เป็นโรคและคนรอบข้างของพวกเขาด้วย

9 วิธีพัฒนาความสัมพันธ์กับคู่รักให้ยั่งยืน

การสร้างความรักที่ยั่งยืนก็เหมือนกับการลงมือปลูกต้นไม้หรือดอกไม้ ที่ต้องคอยรดน้ำ ใส่ปุ๋ย บำรุงดิน ให้ความรักกับมัน แล้วมันก็จะตอบแทนด้วยการเติบโตเป็นดอกไม้ที่สวยงาม หรือเป็นต้นไม้ที่ให้ผลงอกงาม ไม่ต่างจากความรักที่คู่รักมักจะต้องการจากคุณในทุก ๆ วัน

10 นักกีฬาสุดฮ็อตจากโอลิมปิกเกมที่ไม่ได้มีดีแค่ฝีมือด้านกีฬา

วันนี้เราอยากจะมาขอเก็บตกนักกีฬาที่เป็นที่จับตามอง เพราะพวกเขาไม่ได้มีดีแค่ฝีมือด้านกีฬาเท่านั้น แต่รูปร่างหน้าตาของพวกเขาเหล่านี้เรียกได้ว่าสามารถไปรับจ๊อบที่สองเป็นนายแบบนางแบบกันได้เลย

มะละกอดิบกับมะละกอสุกต้องเลือกยังไงนะ? แล้วแบบไหนดีกว่ากัน?

มะละกอนั้น กินแบบสุกหรือกินแบบดิบ? กินแบบไหนให้ประโยชน์อย่างไร? หลายท่านคงสงสัย วันนี้เราพามาดูและหาคำตอบไปพร้อมกันเลย

รวม 7 ฉากฮาจากเหล่าคนดังที่จับได้จากตอนไลฟ์สด

ไม่ว่าจะเป็นดารา นักร้อง หรือคนดัง ทุกคนล้วนมีความน่ารัก ความอ่อนโยน หรือความเปิ่น ความบ้าอยู่ในตัวโดยธรรมชาติอยู่แล้ว วันนี้เราเลยอยากจะมาแบ่งปันรอยยิ้มด้วยภาพโมเมนต์ความน่ารักและตลกของเหล่าคนดังที่กล้องจับได้ตอนที่พวกเขากำลังไลฟ์สด

เจนนิเฟอร์ โลเปซ พัฒนาการของดีว่าสาวขวัญใจคนทั่วโลก ตั้งแต่ยุค 90 จนถึงปัจจุบัน 

จากนักเต้นสาวในรายการทีวีสู่การเป็นซูเปอร์สตาร์ระดับโลก เจนนิเฟอร์ โลเปซได้แสดงให้เราเห็นถึงความสามารถและความมุ่งมั่นที่ไม่มีที่สิ้นสุด ความ

6 สถานการณ์ที่สาวสะโพกใหญ่เท่านั้นที่จะเข้าใจ

เมื่อคุณเห็นปัญหาของคนสะโพกใหญ่แล้ว คุณคิดยังไงบ้าง? อยากจะมีอยากจะเป็นแบบพวกเธอไหม อันที่จริงแล้ว เราทุกคนควรพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีหรือเป็น ไม่ต้องไปเปรียบเทียบหรืออิจฉาคนอื่น แค่มีร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีก็ถือว่าเป็นพรอันประเสริฐที่พ่อแม่มอบให้กับคุณแล้ว

10 ไอดอลเกาหลีที่ความสวยทะลุปรอท

นับเป็นปรากฏการณ์ครั้งสำคัญในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมาของประเทศจากแดนกิมจิที่กลายเป็นที่รู้จัก และได้รับความสนใจจากคนทั่วโลก ทั้งนี้ต้องขอบคุณวงการบันเทิงทั้งเพลง และซีรีส์ที่กลายเป็นซอฟต์พาวเวอร์อย่างหนึ่งของประเทศ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อร้องที่ติดหู ท่าเต้นสุดเท่ห์ และสิ่งที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือความงามของนักร้องสาว K-Pop ที่ขึ้นแท่นระดับโลกว่าความงามของพวกเธอก็ไม่แพ้ชาติใดในโลก

เจนนี่-ตุ๊กตาบาร์บี้ลุคใหม่?

เรียกได้ว่านับวันความสวยออร่าของสาวเจนนี่ก็ยิ่งทวีความงามมากขึ้น ทั้งหน้าที่เข้ารูป ตากลมโต ปากอวบอิ่ม ผมที่เป๊ะเว่อร์ และเมคอัพสุดจึ้ง รวมแล้วทำให้หลายคนนึกว่าเธอกลายเป็นบาร์บี้ในชีวิตจริงไปแล้ว