≡ 》 Her Beauty

น้ำมันปรุงอาหาร 6 ชนิดที่มีประโยชน์มากที่สุด

น้ำมันในการปรุงอาหาร แม้ว่าจะมีวางขายอย่างทั่วไป และมีอยู่มากมายหลายชนิดตามท้องตลาด แต่เราก็ควรที่จะรู้เบื้องต้นว่า น้ำมันชนิดไหนที่จะไม่ทำให้เกิดโทษ

10 สถานที่ที่ท่องเที่ยวฤดูหนาวที่สวยที่สุดในประเทศไทย

ส่วนที่คัดลอกมา: ในประเทศไทยของเรานั้นก็มีที่เที่ยวสำหรับฤดูหนาวมากมายที่สวยงามมาก ๆ ไม่แพ้กับต่างประเทศเลย

นม 6 ชนิดที่เป็นตัวเลือกสำหรับการทดแทนนมวัว

หากพูดถึงนมในสมัยก่อน เราก็คงจะคิดว่ามีอยู่ชนิดเดียว คือนมที่มาจากวัว ซึ่งนมวัวนั้นมีประโยชน์ และอุดมไปด้วยแคลเซียมและโปรตีนสูง นมวัวจึงกลายเป็นหนึ่งในอาหารหลัก ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย แต่ด้วยสารอาหารที่มาก ทำให้นมวัวนั้นมีแคลอรี่ที่สูง และสามารถทำให้คุณอ้วนได้ง่าย ๆ และก็ยังมีคนอีกจำนวนไม่น้อยที่แพ้นมวัว หรือไม่สามารถย่อยนมวัวได้ โดยเมื่อบริโภคนมวัวเข้าไปแล้ว จะทำให้ท้องเสีย ดังนั้น ในปัจจุบัน นมที่เป็นทางเลือกที่ทำมาจากพืชหรือถั่วนั้น ก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมาก เพราะเนื่องจากมีสารอาหารที่ไม่แพ้นมวัว และยังมีวิตามิน อื่น ๆ จากพืช ที่นมวัวไม่มี แถมยังมีรสชาติที่อร่อยอีกด้วย ดังนั้นในบทความวันนี้ พวกเราจึงขอเสนอนม 6 ชนิด ที่เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใช้ทดแทนนมวัว

6 สูตรการทำน้ำดีท็อกซ์เองที่บ้าน

คนเราควรที่จะดื่มน้ำในวันปกติอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน เพื่อที่จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง แต่หากคุณเบื่อกับการดื่มน้ำเปล่าที่ไร้รสชาติแล้ว คุณสามารถเพิ่มความสนุกให้กับน้ำเปล่าที่แสนธรรมดา

อาหาร 6 อย่างที่ช่วยชีวิตคุณจากวันแย่ๆ

โดยหลายๆคนก็อาจจะมีวิธีที่แตกต่างกันไป ซึ่งการกิน ก็ถือว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด ที่สามารถให้พลังงานบวกได้รวดเร็ว แม้ว่าอาจจะไม่ได้แก้ปัญหาจากร้ายเป็นดีได้

12 โดนัทที่ยอดเยี่ยมสุดๆ

เรายอมรับสิ่งที่แปลกประหลาดกว่าในชีวิต เรากำลังจะอวดให้คุณเห็นถึงโดนัทบางอย่างที่แปลก อร่อย และชั้นเยี่ยมที่สุด ที่จะทำให้คุณน้ำลายสอเพียงแค่ได้เห็นพวกมัน

15 วิธีกินอย่างไรท่ามกลางอากาศที่แสนจะร้อนนี้

พวกเราทั้งหลาย ต่างก็ไม่มีความรู้สึกอยากจะทานอะไรเลย ในท่ามกลางอากาศที่แสนจะร้อนนี้ นั่นเป็นเพราะว่า ร่างกายของเราได้มีระบบการประหยัดพลังงาน เพื่อลดความร้อนภายในร่างกาย โดยการลดการย่อยอาหาร ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้เพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกาย และเพื่อเป็นการรักษาอุณหภูมิของร่างกาย ในอากาศที่ร้อนมากกว่า 30 องศาเซลเซียสนี้ คุณสามารถลองทำตามเทคนิคต่างๆที่เราจะให้ต่อไปนี้ได้เลย

10 อาหารที่มีน้ำตาลมากกว่าที่คุณคิด

แม้ว่าซุปมะเขือเทศที่คุณซื้อจากซูเปอร์มาร์เก็ตจะมีปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันก็ตาม หากคุณต้องการลดน้ำตาลอย่างจริงจังคุณจำเป็นต้องรู้เทคนิคเล็กน้อย

ของหวานที่วิเศษของคุณตามสัญลักษณ์ราศีของคุณ

ดวงชะตาราศี และสัญลักษณ์ราศีได้กลายเป็นส่วนสำคัญของความเชื่อที่นิยมที่พวกมันปกครองโลกของเรา ดังนั้นทำไม ไม่ปล่อยให้แนวโน้มนี้เป็นตัวกำหนดของหวานที่ดีเลิศของเรา?

สวิสโรลแฟนซีที่ทำจากสีธรรมชาติทั้งหมด – คุณสามารถลองทำเองได้

มาพบกับร้านเบเกอรี่ในโลกโซเชียล ที่สร้างสรรค์ของหวานที่อร่อย และมีรูปลักษณ์สวยงาม โดยทำมาจากสีที่ได้จากธรรมชาติทั้งหมด

10 สุดยอดอาหารในฤดูร้อน ที่คุณควรเพิ่มในเมนูอาหารของคุณ

จากของโปรดตลอดการอย่าง อโวคาโด้ และลูกพีช ถึง ใบโหระพาและบลูเบอร์รี่ และนี่ก็เป็น 10 สุดยอดอาหารในฤดูร้อน ที่คุณควรเพิ่มในเมนูอาหารของคุณ

10 เครื่องดื่มคลายร้อนรอบโลกที่น่าลองในฤดูร้อนนี้

ในแต่ละวัฒนธรรมต่างก็มีการรังสรรค์เมนูคลายร้อน และใครจะรู้ว่า เครื่องดื่มเหล่านี้ อาจจะกลายเป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของคุณในฤดูร้อนที่จะมาถึงนี้ก็ได้