Ci sono i cibi senza zuccheri, quelli senza glutine e poi ci sono i cibi senza colpa, quelli che non fanno urlare la coscienza perché puoi mangiarne quanti ne vuoi senza ingrassare! Poi ce ne sono altri che hanno la proprietà di far bruciare al nostro organismo più calorie di quante ne apportino. Diamoci una mossa, scegliamo con cura cosa mettere a tavola e rimettiamoci in forma.