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Ecco cosa succede al nostro corpo quando beviamo caffè tutti i giorni

Noi italiani lo sappiamo bene: che sia per svegliarsi al mattino, per avere la carica durante il corso della giornata o per il semplice piacere di gustarsi tale bevanda, il caffè è un’abitudine alle volte irrinunciabile. Mettiamo la moka sul fornello e vediamo cosa succede al nostro corpo quando beviamo caffè tutti i giorni.

Come nutrirsi sotto il caldo atroce: 15 regole fondamentali

Molti di noi non hanno proprio appetito quando fa molto caldo. Questo perché il nostro corpo è intento a regolare la sua temperatura riducendo il processo di digestione, fonte di calore per l’organismo. Per rimanere freschi, anche quando le temperature salgono oltre i 30 gradi Celsius, basta osservare i seguenti consigli dei nutrizionisti.