Ci sono i cibi senza zuccheri, quelli senza glutine e poi ci sono i cibi senza colpa, quelli che non fanno urlare la coscienza perché puoi mangiarne quanti ne vuoi senza ingrassare! Poi ce ne sono altri che hanno la proprietà di far bruciare al nostro organismo più calorie di quante ne apportino. Diamoci una mossa, scegliamo con cura cosa mettere a tavola e rimettiamoci in forma.
Cosa c’è di più conviviale e rilassante di un aperitivo tra amici dopo una lunga giornata di lavoro?! Incontrarsi, rilassarsi, fare quattro chiacchiere davanti a un bicchiere di vino e mangiare qualche stuzzichino per accompagnare. E l’ingrediente più quotato di ogni aperitivo è proprio lui: il salmone. Fresco, versatile, cotto o crudo, facile e veloce da preparare. Vi suggeriamo 7 fantastiche idee che vi torneranno utilissime per il vostro prossimo ape!
Ricco di grassi sani e di fibre, l’avocado è un ingrediente perfetto da aggiungere alla tua dieta. Siamo abituati a pensare che l’avocado sia un vegetale ma, in realtà, è un frutto e questo è solo uno di quei tanti strani segreti che l’avocado nasconde nella sua manica verde.
I benefici dei semi di chia sono immensi e possono essere d’aiuto per il corpo, dalla testa fino alle punte dei piedi. Ma di fatto quant’è sorprendente questo super alimento?
Ditemi la prima bevanda che vi viene in mente pensando agli antichi romani. O agli antichi greci. Esatto! Il sidro di mele. Così tante qualità da sembrare quasi una pozione miracolosa. Ma non è tutto. Se oltre a tutto ciò, vi dicessi che l’aceto di mele aiuta anche a perdere peso e a restare in forma? Non ci credete? Eccovi spiegato perché.
Fin dall’antichità il tè alla camomilla è stato utilizzato sia come rimedio calmante sia come medicinale per alcune malattie. Tutt’oggi è una scelta comune per molte persone che ricercano benefici per la salute e per questo motivo lo troviamo anche nella composizione di certi cosmetici. Ecco alcuni benefici del tè alla camomilla che dovreste conoscere.
Oggi cucinare va di moda. Basta accendere la tv o farsi un giro su internet per trovare centinaia di programmi in cui convivono cucina tradizionale e cucina molecolare, dove si realizzano torte che sembrano opere di architettura moderna e dove si utilizzano ingredienti che fanno parte della nostra quotidianità da secoli o provenienti dalle zone più recondite del pianeta.
L’Italia è un Paese unico al mondo. Storia, arte, bellezza si trovano in ogni dove, dalle città più grandi e famose come Roma, Milano, Napoli, Palermo ai piccoli (e piccolissimi!) borghi disseminati lungo lo stivale. Paesaggi e viuzze che racchiudono le bellezze artistiche e architettoniche di epoche lontane.
Come accade per i vestiti, le scarpe, le borse o le automobili, anche i cocktail seguono le mode e le tendenze e qui di seguito vi proponiamo i 10 migliori cocktail di cui vi innamorerete sicuramente il prossimo anno!
