Немногие знают, что пища, которую мы едим, влияет на нашу сексуальность. Эти натуральные продукты-афродизиаки не только повышают наше либидо, но и делают нас гораздо привлекательнее для противоположного пола.
1. Клубника
Одно только созерцание ярко-красных, ароматных ягод поднимает нам настроение. Ученые утверждают, что в клубнике содержится хорошая порция эндорфинов — так называемых «гормонов радости», которые способны не только улучшить настроение, но и пробудить желание.
2. Пионы
Забудьте о розах! Если верить древней восточной медицине, именно сладкий и немного терпковатый аромат пионов стимулирует либидо у женщин.
3. Сельдерей
Неказистый сельдерей — один из самых доступных и мощных афродизиаков, а все потому, что увеличивает секрецию феромонов в поте. Поэтому тот, кто ежедневно наслаждается его вкусом в салате или витаминном смузи, всегда будет казаться особенно привлекательным для противоположного пола.
4. Лаванда
Аромат лаванды расслабляет и настраивает на нужный лад обоих партнеров. Необязательно покупать букетики лаванды, можно просто зажечь аромалампу с маслом лаванды или капнуть немного эфирного масла в чашу с плавающими свечами.
5. Перец чили
Люди любят острую пищу неспроста. Капсаицин — вещество, входящее в состав перца чили и делающее его острым, оно раздражает болевые рецепторы, тем самым вызывая приток адреналина в крови. Когда вы едите острое блюдо, вы чувствуете, как ускоряется ваше сердцебиение, а затем приходит удовольствие. Это простой, природный механизм: в ответ на боль мы вырабатываем эндорфины — природные опиаты. Они помогают нам успокоить боль и поскорее расслабиться.
6. Лосось
Порция лосося стимулирует выработку в организме гормона удовольствия — дофамина, который в свою очередь запускает в крови каскад других химических реакций. Результат — повышение сексуального аппетита. Кроме того, лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые в целом повышают женское либидо.
7. Авокадо
Этот экзотический фрукт содержит большое количество витаминов и калия, способствующих выработке «половых» гормонов. А еще авокадо словно создан, чтобы лакомиться им вдвоем. Разделите авокадо на половинки, добавьте пару капель оливкового масла, слегка поперчите, подсолите — и наслаждайтесь романтикой!
8. Кофе
Рассчитываете на утренние нежности? Обязательно приготовьте для себя и своей второй половинки по чашечке бодрящего напитка. Мало кто знает, что кофе не только бодрит, но и усиливает сексуальное влечение.
9. Устрицы
Устрицы — не частый гость на нашем столе. И очень зря! В моллюсках содержится рекордное количество цинка, стимулирующего выработку тестостерона — гормона сексуальности. Устрицы с шампанским должны стать непременным атрибутом ваших романтических вечеров.
