الحصول على ابتسامة جميلة هو حلم الجميع؛ ولهذا ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من الإجراءات التجميلية مثل ابتسامة هوليوود وغيرها من عمليات تبييض الأسنان التي تعتمد على استخدام المواد الكيميائية التي قد تصبح مضرة على المدى الطويل وتؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، في هذا المقال سنوفر عليك الكثير من الوقت وأخبرك عن كيفية تبييض الأسنان في المنزل خلال 3 دقائق وفقًا للأبحاث العلمية ومن غير أية مواد ضارة.
تبييض الأسنان عن طريق استخدام صودا الخبز
وفقًا لإحدى الأبحاث العلمية فإن الاستعمال المنتظم لصودا الخبز يؤثر بشكل إيجابي على لون الأسنان، حيث أنها تعمل على إزالة البقع السطحية من على الأسنان وتخلق أيضًا بيئة قلوية في الفم وهو الأمر الذي يؤدي بدوره إلى منع البكتريا الضارة من النمو، وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات الطبية قد أثبتت أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز أكثر فعالية بكثير من الأنواع الأسنان الأخرى.
وللحصول على أفضل النتائج من خلال هذه الطريقة؛ قومي بخلط ملعقة من صودا الخبز مع ملعقتين من الماء، ثم ضعي هذا المزيج على فرشاة الأسنان ونظفي أسنانك بها. قومي بعمل هذه الخلطة عدة مرات في الأسبوع وستحصلين على نتائج مذهلة.
تبييض الأسنان من خلال استعمال بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو عبارة عن سائل عديم اللون يستعمل عادة كمطهر لقتل البكتيريا وتنظيف الجروح، وتجدر الإشارة إلى أنه معروف بخواصه الطبية ولهذا فهو واسع الانتشار في الصيدليات ويمكن الحصول عليه بكل سهولة، وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن بيروكسيد الهيدروجين هو مادة مؤكسدة ولهذا فإن آلية عمله ترتكز بالأساس على إطلاق الأكسجين وبالتالي فإنه يعمل على التنظيف العميق والقضاء على البكتيريا الضارة.
ويمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين في تبييض الأسنان بالمنزل وذلك عن طريق مزج ملعقة منه مع ملعقتين من صودا الخبز، وبعد ذلك يتم وضع المزيج على فرشاة الأسنان ثم تُفرك به الأسنان جيدًا. جدير بالذكر أن بيروكسيد الهيدروجين يجب أن يكون مخفف عند استخدامه لتبييض الأسنان؛ لأن المحلول المركز منه قد يعمل على إحداث الضرر البالغ بمينا الأسنان مع مرور الوقت.
تبييض الأسنان عن طريق استخدام عصير الليمون
أثبتت بعض الدراسات الطبية أن عصير الليمون يعمل على تبييض الأسنان وذلك لأنه غني بحمض الستريك الذي يعتبر من المواد الفعالة والقوية التي تساعد على تبييض الأسنان، وللحصول على أفضل النتائج من هذه الطريقة؛ قومي بمزج 4 ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع عصير الليمون، وأضيفي المزيج إلى فرشاة الأسنان ثم أغسلي أسنانك لمدة ثلاث دقائق، وهذه الطريقة لتبييض الأسنان في المنزل يجب أن تستخدم مرة واحدة فقط في الأسبوع، وذلك لأن هناك دراسة علمية صدرت خلال عام 2015 وأثبتت أن الطبيعة الحمضية لعصير الليمون يمكن أن تؤدي مع الاستخدام المفرط إلى إضعاف مينا الأسنان.
في النهاية عزيزتي القارئة عليكِ أن تعلمي أن عملية تبييض الأسنان في المنزل يجب أن يصاحبها غسل أسنانك بالفرشاة والمعجون يوميًا، كما يجب أن تتجنبي استخدام بعض هذه الطرق إذا كنتِ تعانين من التهاب اللثة أو تقرحات في الفم، لأن المواد المطهرة والليمون يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الألم، ولا تنسِ بالطبع زيارة طبيب الأسنان إذا لاحظتِ أية أعراض مرضية، ولا تستخدمي أكثر من طريقة في الوقت نفسه؛ فإذا قمتي باستخدام طريقة عصير الليمون لا تستخدمي في اليوم نفسه طريقة بيروكسيد الهيدروجين.
