Pamela Reif ist eine führende deutsche Fitness-Influencerin, Unternehmerin und Autorin. Bekannt durch ihre Instagram- und YouTube-Inhalte, teilt sie Workout-Routinen, Ernährungstipps und Wellness-Ratschläge.
Author: HerBeauty
7 heiße Kuss-Tricks, die die Leidenschaft entfachen
Du glaubst, du beherrschst die Kunst des Küssens? Denk noch einmal nach. Viele Paare verfallen in eine gewohnte Routine – kurze Begrüßungsküsse, sanftes Knutschen, immer dasselbe. Gemütlich, ja, aber selten aufregend. Mit ein wenig Kreativität kann ein Kuss jedoch zu einem intensiven, elektrisierenden Erlebnis werden. Diese sieben Kuss-Techniken zeigen, wie du die Leidenschaft wieder entfachst.
Wer ist Hunter McGrady? 15 spannende Fakten über das Plus-Size-Model
Hunter McGrady, das kurvige Plus-Size-Model mit Kleidergröße 44, zeigt, dass Schönheit viele Formen hat. Von ihrem Start als Straight-Size-Model über Mobbing in der Schulzeit bis hin zu internationalen Cover-Shootings und eigenen Modelinien inspiriert sie Frauen weltweit mit Selbstvertrauen, Mut und Body-Positivity.
Meghan Markle stellt ihren Reichtum schamlos zur Schau und löst damit heftige Kritik aus
Meghan Markle sorgt mit ihrer Netflix-Show „With Love, Meghan“ erneut für Diskussionen. Von Blumensprenkel auf Alltagsgerichten bis hin zu Outfits im Wert von über 150.000 Dollar – Kritiker werfen der Herzogin vor, ihren Reichtum zur Schau zu stellen. Während einige den Luxus genießen, sehen andere es als realitätsfern und taktlos an.
Das passiert mit deinem Körper, wenn du morgens auf leeren Magen Bananen isst
Morgens auf leeren Magen Bananen essen – gesund oder riskant? Entdecke die Vor- und Nachteile: Blutzuckerspitzen, Verdauungsprobleme, Herzbelastung und Eisenaufnahme. Erfahre, wie du Bananen optimal in dein Frühstück integrieren kannst.
Liebe oder Lust? Wie man das in den ersten 3 Dates herausfindet
In den ersten drei Dates ist es oft schwer zu unterscheiden, ob es sich um Liebe oder Lust handelt. Liebe zeigt sich durch emotionale Tiefe, Bemühung bei der Planung von Dates, respektvolle Zuneigung, konstante Kommunikation, Geduld und das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Lust dagegen fokussiert sich auf körperliche Anziehung, oberflächliche Gespräche, schnelle körperliche Nähe und kurzfristige Nachrichten. Entscheidend ist, wie Zeit, Aufmerksamkeit und Energie investiert werden: „Lust stürmt voran, Liebe wartet.
Die 5 besten Kizomba-Tanzvideos, die Sie inspirieren werden
Kizomba ist mehr als nur ein Tanz – es ist eine Verbindung aus Rhythmus, Intimität und Lebensfreude. Auf YouTube begeistern Tänzerinnen und Tänzer weltweit mit ihren Performances und machen diesen angolanischen Kulturschatz für Millionen sichtbar. Entdecken Sie fünf der schönsten Kizomba-Videos, die Romantik, Leidenschaft und Eleganz vereinen – und garantiert Lust machen, selbst zu tanzen.
Karrieren, die mit ästhetischer Chirurgie enden
Schönheitsoperationen sollen das Beste aus einem herausholen – doch in Hollywood kann der Wunsch nach Perfektion schnell zum Karriereknick führen. Wir zeigen Prominente, die durch ästhetische Eingriffe ihre natürliche Ausstrahlung und oft auch ihren Ruhm verloren haben.
Deshalb spricht gerade jeder über Abby Bible – du wirst staunen!
Abby Bible ist Plus-Size-Mode-Influencerin, Marketing-Expertin und Body-Positivity-Ikone. Mit über 200.000 Followern inspiriert sie durch mutige Looks, ehrliche Botschaften und gelebte Selbstliebe. Ihr Motto: „Das Leben beginnt nicht erst, wenn man abnimmt.“
Sie brach alle Regeln – und wurde zur Ikone: 10 Fakten über Brielle Anyea, die du kennen musst!
Brielle Anyea ist ein international bekanntes Plus-Size-Model und Unternehmerin aus Los Angeles. Seit über zehn Jahren steht sie für Inklusion, Selbstliebe und Empowerment in der Modebranche.
Die unvergesslichsten lesbischen Liebesgeschichten der Fernsehgeschichte
Lange galten lesbische Liebesgeschichten im Fernsehen als klischeehaft oder unterrepräsentiert. Dieser Artikel zeigt die eindrucksvollsten Paare – von Maggie & Alex („Supergirl“) bis Ava & Beatrice („Warrior Nun“) – und wie sie mit Authentizität und Tiefe das TV-Liebesgenre bereichert haben.
3 gesunde und 3 ungesunde Arten, Eier zu essen
Eier gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln und liefern essenzielle Vitamine, hochwertiges Eiweiß und wichtige Nährstoffe für Körper und Gehirn. Doch die Art der Zubereitung spielt eine große Rolle: Gekochte, pochierte oder gedämpfte Eier gelten als gesunde Optionen, während Spiegelei, Rührei mit fettreichen Zusätzen oder Soufflé durch hohen Fett- und Kaloriengehalt ungesund sein können. Wer die richtigen Methoden wählt, profitiert optimal von den Vorteilen des Eis.