Kulit sering mengelupas dan pecah-pecah memang tidak menyenangkan, apalagi kalau kondisinya sudah parah seperti kulit memerah, peradangan, atau gatal-gatal. Hal itu biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti kulit terlalu kering, cuaca yang terlalu dingin dan panas, atau kondisi medis. Kali ini kami akan membagikan 6 cara ampuh menghilangkan kulit mengelupas, check it out below!
1. Hindari Sinar Matahari Langsung
Jika kulit Anda sering terpapar sinar matahari di waktu yang kurang tepat, dapat menyebabkan dampak negatif seperti penuaan dini, kanker kulit, dan kulit terbakar serta mengelupas. Hal itu terjadi karena kulit Anda terpapar sinar UV (ultraviolet) terlalu lama di waktu melebihi jam 11 siang WIB (Waktu Indonesia Barat). Karena pada pukul 11 sampai 1 siang, radiasi sinar UV sangat tinggi.
Bagaimana caranya agar tubuh tidak langsung terkena sinar matahari? Sebenarnya tidak sulit, Anda cukup kenakan pakaian untuk menutupi seluruh tubuh Anda, apalagi bagian kulit yang kering dan sensitif. Jangan lupa juga untuk menggunakan topi agar wajah Anda lebih terlindungi.
Cara kedua adalah menggunakan tabir surya jenis lotion, spray, gel, atau foam. Tabir surya sangat ampuh untuk memantulkan radiasi sinar UV sehingga meminimalisir resiko terjadinya kulit mengelupas dan dampak buruk lainnya. Saat memilih tabir surya, Anda akan mendapati istilah SPF atau Sun Protection Factor. Apa artinya?
SPF adalah sebuah informasi yang menjelaskan seberapa baik produk tersebut melindungi kulit dari sinar matahari. SPF juga indikator seberapa lama tabir surya dapat melindungi kulit tanpa mengalami sunburn. Nilai SPF pada umumnya ada 3 macam, yaitu SPF 15, 30, dan 50.
SPF 15 dapat menahan hingga 93% radiasi sinar UV serta tahan hingga 2 jam 30 menit saja, lalu SPF 30 dapat menahan hingga 97% serta memberi ketahanan hingga 4 jam, sedangkan SPF 50 dapat menahan hingga 98% serta dapat bertahan di sinar matahari selama 8 jam lebih.
2. Gunakan Krim Pelembap
Kulit mengelupas biasanya dialami oleh orang dengan tipe kulit kering. Maka dari itu, krim pelembap adalah solusi terbaik untuk mengatasinya. Anda bisa menggunakan krim pelembap yang sudah terbukti aman dan bagus untuk kulit kering dan sensitif. Sebenarnya, krim pelembap berfungsi agar air pada lapisan terluar kulit dapat tertahan, sehingga dapat mendorong air ke dalam kulit. Nah, kandungan dalam krim pelembap ada macam-macam seperti gliserin, jojoba oil, dan lainnya.
Selain itu, krim pelembap juga tidak hanya ditujukan untuk kulit kering saja, melainkan kulit normal, berminyak, sensitif, berjerawat, atau kombinasi. Maka dari itu, mungkin Anda akan bersusah-payah dalam menemukan krim yang tepat, karena bingung memilih krim pelembap mana yang cocok untuk kulit kering. Namun tenang saja, kami akan berbagi sedikit tips dalam memilih krim pelembap untuk kulit kering.
Sebenarnya caranya cukup sederhana, Anda perlu menghindari pelembap yang mengandung alkohol, pewangi, dan banyak asam seperti asam glikolat, asam salisilat, asam retinoat, dan alpha-hydroxy acid (AHA) yang dapat memberikan dampak buruk ke kulit kering dan sensitif.
3. Mandi Dengan Air Dingin
Apakah Anda suka mandi dengan air dingin? Atau malah sering mandi dengan air hangat? Jika Anda memiliki tipe kulit kering dan terkadang mengelupas, maka sebaiknya Anda menghindari air hangat untuk sementara waktu hingga kulit tidak mengelupas lagi. Sebaliknya, gunakan air dingin untuk menenangkan kulit Anda.
Hal itu disebabkan karena air dingin sangat ampuh untuk memperlambat proses pengelupasan kulit dan membuat kulit semakin tenang. Selain itu, air dingin juga dapat mendatangkan beberapa manfaat lho! Seperti contohnya meredakan wajah membengkak akibat proses regenerasi saat tidur malam.
Lalu air dingin juga dapat menunda penuaan, membuat kulit kencang, dan menyegarkan wajah. Sebenarnya, air dingin juga dapat memperkecil pori-pori kulit, tapi hanya sementara saja. Selain itu, hindari mandi dengan air yang terlalu dingin karena dapat merusak jaringan kulit. Jadi, gunakan air dingin dengan suhu yang wajar saja, ya!
4. Jangan Sampai Dehidrasi
Ternyata tidak hanya tubuh saja yang bisa dehidrasi, tapi ternyata kulit juga bisa! Ada beberapa tanda dan gejala bahwa kulit Anda mengalami dehidrasi, yaitu kulit menjadi kusam dan lelah, bersisik dan kasar, gatal, berjerawat, serta nyeri untuk kasus dehidrasi berat.
Dermatologist terkenal asal Amerika, Debra Jaliman MD, menjelaskan bahwa ketika kulit sangat kering, penghalang kelembapan berkurang dan kulit menjadi pecah-pecah. Maka dari itu, untuk mengatasi dehidrasi pada kulit, ada beberapa tips darinya seperti mengurangi pemakaian produk-produk kulit yang menyebabkan dehidrasi seperti retinol, benzoyl peroxide, dan asam salisilat. Dia menyarankan perawatan kulit yang mengandung gliserin, ceramide, atau squalene.
5. Rajin Merawat dan Membersihkan Kulit
Membersihkan kulit kering dan mengelupas tidak boleh sembarangan. Hindari menggosok kulit mengelupas menggunakan handuk, karena dapat memperluas penyebaran kulit mengelupas. Sebaliknya, tepuk ringan area yang mengelupas dengan handuk yang sudah dibasahi air dingin.
Tidak hanya itu, Anda juga harus merawat kulit hingga tidak mengelupas dan kering lagi. Anda dapat menggunakan produk-produk skincare yang dibuat khusus untuk kulit kering. Biasanya, produk skincare ada ditujukan untuk wajah, badan, kaki, tangan, dan area tertentu seperti mata, hidung, dan bibir. Jadi, Anda dapat memilih skincare sesuai kebutuhan.
Sebagai contoh, ternyata kulit yang mengelupas ada di area kaki, maka yang dibutuhkan adalah skincare untuk kaki dengan tipe kulit kering. Nah, gunakan skincare tersebut secara teratur sesuai petunjuk pemakaian agar kulit terawat secara maksimal!
6. Hindari Iritasi
Tanpa disadari, beberapa aktivitas sehari-hari ternyata dapat memicu terjadinya iritasi kulit sehingga menyebabkan kulit mengelupas. Memangnya aktivitas apa saja yang harus dihindari agar tidak terjadi iritasi? Aktivitas yang paling sering terjadi adalah menggaruk area kulit yang mengelupas.
Biasanya, tanpa sadar kita menggaruk kulit mengelupas karena tidak tahan dengan rasa gatal yang sangat hebat. Untuk menghindari hal tersebut, Anda dapat menggunakan bedak gatal yang aman untuk kulit kering, atau mandi dengan air dingin agar rasa gatal semakin berkurang.
Well, itulah 6 cara ampuh menghilangkan kulit mengelupas. Apakah saat ini Anda mengalaminya? Langsung saja praktekkan dan beritahu kami hasilnya di kolom komentar. Semoga kita terhindar dari kulit kering dan mengelupas, ya!
