Sportul este atât de greu atunci când sunt atâtea griji în viața ta de zi cu zi. Probabil că deja te-ai etichetat ca fiind persoana careia nu îi place să facă sport. Dar ce zici dacă încă nu ți-ai găsit sportul tău potrivit. Poate că alergatul la marathon sau ciclismul nu este potrivit pentru tine, dar poate cross fit-ul este ideal pentru tine. Sau poate ești acea persoană care urăște yoga, dar un exercițiu tare se potrivește mai mult atât ca și rezultate cât și timpul alocat pentru exerciții. Găsind sportul potrivit în general depinde de personalitatea ta, în special dacă încerci să găsești ceva după care să te ți, nu doar pentru o săptămână sau mai puțin. Ce ar fi să alegi un sport în funcția de semnul tău zodiacal? Pare prostesc, dar merită încercat, poate deveni amuzant.
1. Berbec – Clase de ciclism
Berbecii au nevoie de acel element competitiv în viețile lor, le place să creadă că au succes și sunt mai buni decât restul, deci un curs de ciclism este perfect pentru ei. Doar ciclismul ar fi destul de plictisitor pentru ei, dacă nu te vede nimeni că ești primul, măcar s-a întâmplat? Chiar merită? Dar prin faptul că ești primul la ciclism și ești primul pe panou sună destul de interesant pentru Berbeci.
2. Taur – Jogging
Taurii nu sunt făcuți pentru sporturi competitive. De fapt, ei în general nu sunt obișnuiți să muncească prea mult. Ei preferă să se relaxeze tot timpul. Ei urăsc să meargă la sală, dar mergând afară la un jogging și conexiunea cu natura poate funcționa pentru ei.
3. Gemeni – Badminton
Gemenilor le place tenisul sau badmintonul ca și sport. Se potrivește de minune cu caracterul lor dual, și necesită să meargă cu ei prietenii să îi mențină motivați. Competiția prietenească, coordonarea, și reacția rapidă ce este necesară pentru acest tip de sport vor păstra Gemenii angajați și distrați.
4. Rac – Pilates
Racii sunt oameni destul de emoționali, și devin foarte stresați, și au nevoie de un exercițiu ce îi va deconecta, și vor dobândi control asupra musculaturii. Yoga sau pilates este ideal pentru ei, datorită mișcării lente și meditative al acestor exerciții. Faci mișcări lente având control, și ajută atât musculatura, cât și creierul pentru controlul mișcărilor.
5. Leu – Dansul
Leilor le place să fie setați pe petreceri, și dacă ei se află în centrul atenției, e cu atât mai bine. Un curs de Zumba sau oricare alt dans ar fi cel mai potrivit pentru ei. Este distractiv, piesele sunt ritmice, și există potențialul de a învăța un dans nou pe care îl pot arăta prietenilor.
6. Fecioară – Yoga
Fecioarele au nevoie de o încărcare calmă pentru a rămâne conectați. Așa că, exercițiile într-o sală gălăgioasă sau într-o sală de dans poate fi coșmarul lor. Yoga este cel mai indicat atunci când vine vorba de sporturi.
7. Balanță – Balet
Balanțelor le place să găsească echilibrul între un exercițiu ce încordează fiecare grupă de musculatură, dar și acele exerciții care îmbunătățesc postura spatelui. Poți să începi de la înce și plictisitor, în timp ce sporturile competitive pot fi prea agresiv totuși aceste exerciții au toate elementele pentru o mișcare completă, în afară de asta te poți forma într-un mod armonios.
8. Scorpion – Arte Marțiale
Scorpionii pot deveni un pic agresivi, și intenși, au destul de multă energie și sunt foarte nervoși aproape tot timpul. Cel mai bun sport pentru ei pentru a elibera energia este să ia cursuri de arte marțiale. Boxul, karate, jiu-jitsu, sau orice altceva ar trebui să fie de folos, alege un sport care ti se potriveste, și pregătește-te să înveți mișcări valoroase de auto apărare sau strategie, care te vor ajuta într-o zi.
9. Săgetător – Drumeții
Săgetătorii sunt făcuți pentru a fi afară, așa că orele de sală nu li se potrivesc. Ei preferă drumețiile, să urce pe munte, sau făcând sporturi afară, cum ar fii schiatul sau snow-bordul. În timp ce este vară afară, o drumeție bună poate fi cheia succesului pentru ei.
10. Capricorn – Cățăratul
Acesta este evident. Capricornii sunt tipul de persoane ca și caprele de munte, ei vor să urce munții pentru a fi satisfăcuți. Alpinismul ar fi ideal pentru ei, dar dacă acesta nu este o opțiune, pot începe să se cațere pe stâncă în sala de forță.
11. Vărsător – Parkour
Vărsătorii au nevoie de un exercițiu distractiv, deci parkour ar fi distractiv pentru ei. I se vor activa atât mușchii, cât și mintea, pentru că parkour este desprea a găsi cel mai bun mod de a depăși un obstacol. Alternativ, vor avea plăcerea de a învăța șmecherii pe o trambulină, sau alte exerciții ocazionale.
12. Pești – Sporturi Acvatice
Sportul acvatic pentru pești este indicat. Ei se vor bucura de toate ce necesită să te bagi în apă. În timp ce înotul poate fi plictisitor, lor o să le placă surfingul, scufundarea, cu placa, polo și alte sporturi acvatice.