Лунный цикл длится 29,5 дней и состоит из восьми ключевых фаз. Полнолуние — самое волшебное и таинственное время цикла. Какие бьюти-ритуалы в этот период работают лучше всего, а какие следует отложить на другие дни, читайте в нашем обзоре.
1. Примите расслабляющую ванну
Наполните теплую ванну солями, маслами и кристаллами и ощутите всю силу полной Луны. Конечно, чтобы почувствовать себя расслабленной и наполненным, необязательно использовать весь магической арсенал. Например, хорошая альтернатива соли — таблетки для ванны на основе геотермальных минералов. Косметический эффект сопоставим с погружением в источники минеральных вод на курортах. После ванны обязательно нанесите на очищенную кожу благоухающее масло или крем.
2. Используйте масло
Полнолуние — оптимальное время для омоложения и восстановления кожи. В это время и кожа, и волосы становятся более абсорбирующими. Поэтому не пренебрегайте увлажняющими средствами: сыворотками и маслами, обогащенными витаминами. Не забывайте, что ваши ногти и волосы также нуждаются в увлажнение. Питательная маска и масло для кутикулы — ваши незаменимые помощники.
3. Избегайте травмирующих процедур
Чистка, пилинг, инъекции или любые другие, травмирующие кожу процедуры, в полнолуние делать не стоит. Велик риск осложнений и побочных эффектов. Также не стоит тестировать новую косметику. В это время кожа особенно чувствительна и склонна к отекам — в полную луну организм склонен накапливать жидкость. А вот увлажняющая маска, на основе растительных компонентов, никогда не помешает.
4. Позаботьтесь о волосах
Полнолуние идеально подходит для стрижки волос. В этот период организм стремится избавиться от негативной энергии, накопившейся за прошедший месяц. Эзотерики считают, что весь негатив скапливается на кончиках волос. И если вовремя от них избавиться, весь следующий месяц волосы будут радовать вас здоровым внешним видом. То же самое касается и ногтей. Простое подпиливание приведет к тому, что ногти станут крепче и будут быстро расти.
5. Окунитесь в мир ароматов
Используйте ароматические масла или парфюм, чтобы улучшить настроение. Однако рекомендуем серьезно отнестись к выбору аромата. Запахи не должны быть навязчивыми и не мешать расслаблению. К слову, существует целый календарь по знакам Зодиака. Каждому зодиакальному знаку соответствует цветок или растение. Смело добавляйте свой зодиакальный аромат в ванну, аромалампу или любимый крем для тела.
6. Порадуйте себя массажем
Фаза полнолуния очень благоприятна для расслабляющих массажей. Такой ритуал отлично улучшает самочувствие и состояние кожи. Массаж также является прекрасным детоксирующим и профилактическим средством против многих болезней. Он действует расслабляющим образом систему кровообращения, регулирует деятельность жизненно важных органов. А, как известно, здоровье — главный залог красоты и молодости.
