С наступлением холодов наша кожа нуждается в особом уходе. Незнание определенных нюансов может привести к плачевным последствиям: обезвоживанию, сухости и покраснениям. Мы собрали самые распространенные ошибки в уходе за кожей зимой. Избегая их, вы поможете своим кожным покровам чувствовать себя комфортно вне зависимости от погодных условий.
- Горячая вода
Кто из нас не любит зимой понежиться в горячей ванне или душе? Многие даже умываются горячей водой — и это самая фатальная ошибка. Горячая вода разрушает естественный липидный барьер, удерживающий влагу на коже. Это становится причиной раздражений и сухости дермы. Дерматологи советуют умываться исключительно теплой или даже прохладной водой.
- «Летний» уход за кожей
Большинство людей вырабатывают свою систему ухода за кожей, которой они следуют круглый год. Однако колебания температуры и давления воздуха требуют определенных изменений в бьюти-ритуалах. Если ваша кожа склонна к сухости, в холодное время года следует отдавать предпочтение более плотным и питательным увлажняющим средствам. А вот с очищающими средствами, наоборот, — зимой лучше приобретать более мягкие, исключительно на кремовой основе, чтобы не пересушить кожу.
- Выход на улицу сразу после нанесения крема
В морозную погоду сухой воздух поглощает всю влагу с верхних покровов кожи. Если же выйти на улицу с влажным лицом или с только что нанесенным на кожу кремом, влага начнет уходить и с глубоких слоев. Это быстро приведет к чрезмерному обезвоживанию шелушению кожи. Поэтому наносить увлажняющие средства нужно за некоторое время до выхода на улицу. При этом не старайтесь зимой использовать больше крема. Кожа все равно впитает столько крема, сколько ей требуется на данный момент. Остатки в любом случае придется убрать.
- Отказ от отшелушивающих средств
Казалось бы, зимой меньше пыли, кожа меньше загрязняется, а значит и не нуждается в интенсивном очищении. Но это заблуждение. Пыль в помещениях никуда не девается, остатки увлажняющих средств и декоративной косметики на коже тоже. Отсюда акне и ненавистные комедоны. Именно поэтому в холодное время года не стоит отказываться от процедуры глубокого очищения кожи. Мягкие скрабы, гоммажи, глиняные маски должны всегда находиться у вас под рукой. После процедуры очищения не забывайте увлажнять кожу, чтобы избежать чрезмерной сухости.
- Пренебрежение солнцезащитным кремом для лица
Зимой практически все допускают одинаковую ошибку – отказываются использовать солнцезащитный крем. Конечно, в зимнее время солнце не такое активное, как летом. Но это не значит, что оно не вредит коже. За последние годы озоновый слой заметно истончился — опасные ультрафиолетовые лучи действуют на кожу круглый год. Если вам приходится подолгу бывать на улице в солнечные дни, обязательно используйте солнцезащитный крем или косметику с солнцезащитным фактором.
- Злоупотребление жирной и высококалорийной пищей
С приходом зимы наш организм нуждается в более сытной и калорийной пище. Но стоит потакать своим желаниям и переключаться на вредную жирную пищу. Это негативно скажется не только на фигуре, но и на состоянии кожи. Отдавайте предпочтение горячим блюдам из постного мяса, рыбы, бобовых и овощей. И ваш организм обязательно согреется и насытится энергией. При этом вам удастся избежать негативных последствий. Запомните: чем больше полезных продуктов будет в вашем рационе, тем лучше будет выглядеть ваша кожа.