Естественное сияние — один из главных признаков красивой и здоровой кожи. Стресс, хроническое недосыпание и даже то, что вы едите, могут лишить вас этого достоинства. Но не отчаивайтесь. Превратить тусклую и уставшую кожу в сияющую, вы можете с помощью наших практических советов.
1. Регулярно очищайте кожу
Ключ к сияющей коже — чистка лица путем тщательного удаления грязи, кожного жира, остатков декоративной косметики, которые могут закупорить поры и вызвать тусклость. Умывайтесь утром и вечером, используя небольшое количество очищающего средства. Можно делать и более глубокое очищение, нанося средство для умывания с помощью очищающей щетки или спонжа и массируя кожу круговыми движениями.
2. Всегда увлажняйте кожу после умывания
Увлажняйте кожу продуктами, которые имеют способность удерживать влагу на поверхности. К таковым можно отнести гиалуроновую кислоту или экстракт алоэ. Чтобы не допустить обезвоживания, никогда не пропускайте эту процедуру, даже если ваша кожа кажется жирной.
3. Ищите осветляющие ингредиенты для ухода за кожей
На этикетке упаковки увлажняющего крема или сыворотки ищите такие ингредиенты, как витамин С, ниацинамид (витамин B3), резорцин и альфа-арбутин. Эти вещества выравнивают тон кожи, осветляют пигментные пятна и рубцы от постакне. Эффект от ежедневного применения будет заметен в течение нескольких недель, а оптимальный результат — примерно через три месяца.
4. Отшелушивайте кожу
Отшелушивание — один из лучших способов осветлить кожу и усилить ее сияние. Эта простая процедура помогает удалить внешний слой кожи от мертвых клеток. Благодаря этому ее поверхность становится более гладкой, прозрачной и способной отражать свет. Применяйте физический эксфолиант, например скраб для лица, два-три раза в неделю, или химический пилинг, например, пилинг с гликолевой кислотой, один раз в неделю для чувствительной или сухой кожи и максимум три раза для других типов кожи.
5. Ежедневно используйте солнцезащитный крем
Использование солнцезащитного крема с SPF 15 или выше поможет вам предотвратить появление пигментных пятен. Защита кожи от вредных ультрафиолетовых лучей также защищает кожу от фотостарения. Обязательно наносите защитное средство на лицо за 30 минут до выхода на улицу независимо от того, светит там солнце или идет дождь.
6. Ешьте пищу богатую антиоксидантами
Да, то, что вы едите, также может повлиять на сияние вашей кожи. Употребляйте виноград, ягоды и орехи. Эти продукты богаты полифенолами, такими как эллаговая кислота и ресвератрол, которые эффективно борются со свободными радикалами и защищают клетки кожи от ультрафиолетовых лучей, предотвращая процесс гиперпигментации.
7. Используйте мерцающий лосьон, чтобы усилить сияние
Хорошие новости: вы можете мгновенно получить свечение с помощью гибридных продуктов для ухода за кожей. Эти средства сочетают в себе увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин и гиалуроновую кислоту, быстро впитывающие влагу и мгновенно делающие кожу гладкой, и мелко измельченные минералы, такие как слюда, которые отражают свет и придают коже мгновенное, но легкое сияние. Один из главных фаворитов в линейке подобных универсальных средств является хайлайтер L’Oréal Paris True Match Lumi Glotion Natural Glow Enhancer.