Перевоплащались ли они в культовых персонажей видеоигр, брали ли в руки меч и щит, отправлялись ли в далекую галактику — эти женщины всегда готовы к физическим испытаниям.
Каждая из этих актрис по-своему уникальна, но всех их объединяет неукротимая воля и готовность к трудностям. Они мастерски воплощают на экране образы сильных, независимых героинь, которые не боятся бросить вызов обстоятельствам и врагам. Они стали символами силы и решимости, доказывая, что для настоящей героини нет преград. В их исполнении каждый бой выглядит реалистично, каждая эмоция — искренне, а каждая победа — заслуженной.
1. Галь Гадот — «Чудо-женщина»
Кардиокомплекс, силовые тренировки, постановка трюков — израильская актриса и модель провела целых шесть месяцев в спортивном зале, готовясь к своей первой главной роли в фильме «Чудо-женщина». Следует отметить, что свой путь к спортивному и сильному телу Галь начала не с нуля. До того, как стать актрисой, она два года прослужила в Армии обороны Израиля. Там Гадот работала инструктором по боевой подготовке.
2. Натали Портман — «Тор: Любовь и гром»
Чтобы воплотить на экране Могучего Тора в женском обличье, Натали Портман тренировалась пять раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Хрупкой актрисе пришлось заниматься боксом, прыгать через скакалку и работать со штангой практически каждый день. Такой режим тренировок требовал и специального режима питания. Задачу усложняло то, что актриса является веганом. Чтобы сохранить наработанные мышцы, Портман приходилось съедать огромное количество растительного белка.
3. Ребекка Фергюсон — «Миссия невыполнима»
В беседе с Vogue о своем первом появлении в серии шпионских боевиков Фергюсон сказала, что обучение началось немедленно. «Меня отвезли в спортзал прямо из аэропорта. В течении следующих полутора месяцев я тренировалась по шесть часов, пять или шесть дней в неделю», — уточнила Ребекка. Большую часть трюков в фильме Фергюсон выполнила сама. Некоторые из наиболее опасных, в том числе падение с высоты 36 метров, ей приходилось повторять снова и снова, чтобы операторы могли снять трюки с максимально возможного количества ракурсов.
4. Гвендолин Кристи — «Игра престолов»
Гвендолин Кристи приступила к тренировкам еще до того, как было назначено официальное прослушивание. Актриса, чей рост составляет 191 см, была идеальной кандидаткой. Однако ей пришлось и немало потрудиться, чтобы прийти в нужную форму. Это явно окупилось, поскольку сегодня невозможно представить, чтобы кто-то другой исполнил Бриенну в сериале.
5. Алисиа Викандер — «Расхитительница гробниц: Лара Крофт»
У актрисы были и другие тяжелые роли, но это был первый раз, когда Викандер получила главную роль в крупном приключенческом боевике. Готовясь сыграть Лару Крофт, Алисиа нарастила 5,4 кг мышц, ежедневно занималась смешанными единоборствами и съела гигантское количество растительного и животного белка. Благо, за плечами миниатюрной актрисы учеба в Королевской балетной школе Швеции. Так что тренировки давались ей относительно легко.
6. Дэйзи Ридли — «Звездные войны»
Дэйзи Ридли стала первой женщиной-героем в расширенной Вселенной «Звездных войн». Ее подготовка к съемкам включала три месяца тренировок по пять часов в день, пять дней в неделю и освоение боевых искусств. Неудивительно, что Рей в конце концов осмелилась назвать себя Скайуокером.
7. Ума Турман — «Убить Билла»
При всем уважении к усилиям многочисленного актерского состава, не говоря уже о десятках и десятках каскадеров, мощная игра Умы Турман в роли Беатрикс «Невесты» Киддо — это то, что сделало «Убить Билла» культовым фильмом.
Чтобы превратиться в Невесту, Турман тренировалась у легендарного режиссера и хореографа боевых искусств Юэня У-Пина. Этот человек прошел путь от работы с Джеки Чаном в 1970-х годах до постановки трюков в таких шедеврах, как «Матрица» и «Крадущийся тигр, затаившийся дракон». Изнурительные тренировки по 40 часов в неделю в течении трех месяцев сделали свое дело. Ума крайне убедительно изобразила на экране женщину, способную в одиночку положить армию из 88 бойцов.
