Роскошная Кайли Дженнер отдыхала летом на яхте в Греции, а 60-летняя Брук Шилдс удивила подписчиков прессом, о котором мечтают двадцатилетние. Глядя на безупречные фигуры знаменитостей, фанаты задаются вопросом: в чем их секрет? Мы собрали самые яркие образы звёзд и их фитнес-привычки, которые помогают им оставаться в тонусе.
Кайли Дженнер
В июле 2025 года Кайли любовалась красотами Греции на борту роскошной яхты, выбрав для отдыха лимонный бикини от Chanel. Почти одновременно она представила и новую коллекцию купальников. Всё лето девушка провела в компании друзей и бойфренда Тимоти Шаламе. Тренировки Кайли — это смесь базовых упражнений: приседания, выпады и работа на пресс. Она признаётся, что домашний формат для неё самый удобный.
Линдси Арнольд
Звезда «Танцев со звёздами» отдыхала вместе с мужем Сэмом, который с радостью выполнял роль «личного фотографа для Instagram». На этих снимках Линдси в ярком бикини с фруктовым принтом. В интервью телеведущим она рассказала: главное — это гармония. Для неё уход за телом начинается не только с тренировок, но и с заботы о внутреннем состоянии.
Хейли Бибер
Хейли — настоящая королева пляжных селфи. Одно из самых обсуждаемых фото — это селфи Хейли в бикини с принтом зебры. Чтобы оставаться в форме, модель выбирает интенсивные тренировки: несколько раз в неделю бокс, силовые упражнения, а также горячий пилатес и йога. Такой микс помогает ей сохранять баланс между силой и пластикой.
Брукс Надер
Эта красавица с ровным загаром в сияющем бикини для Sports Illustrated покорила не одно сердце. Брукс не придерживается жёстких диет, но выбирает осознанный подход к питанию: чаще всего это салаты, щедро наполненные зеленью и овощами. Но и сэндвич иногда тоже оказывается в ее меню.
Дуа Липа
Певица обожает отдых у воды и даже превратила свою любовь к бассейну в мерч: к выходу альбома Radical Optimism (Радикальный оптимизм) она представила собственную линейку бикини. В Instagram Дуа поделилась кадром из Сиднея, где позирует в эффектном красно-синем комплекте со звёздным принтом. Что касается её фитнес-рутины, то звезда делает ставку на короткие, но интенсивные HIIT-тренировки — всего 15 минут, идеально вписывающихся в напряжённый график. При этом сама Липа признаётся: её форма — это не только спорт, но и баланс питания плюс хорошая генетика.
Брук Шилдс
В очередной раз актриса доказала: возраст не мешает женщине выглядеть идеально. В 60 лет Брук похвасталась рельефным прессом в чёрно-белом купальнике на пляже на Багамах. Её секреты — регулярные занятия пилатесом и кардио, включая любимый SoulCycle и греблю.
Габриэль Юнион
52-летняя актриса в этом сезоне стала настоящей сенсацией в соцсетях: появившись на пляже Майами в чёрном топе и алом бикини, она произвела на поклонников незабываемое впечатление. В своем блоге Габриэль делится не только снимками, но и примером своего ежедневного меню: много овощей, фруктов и белка. Питание играет в её жизни не меньшую роль, чем спорт.
Шарна Берджесс
Этим летом танцовщица удивила подписчиков кадрами в красном бикини. В интервью Шарна призналась: лучший фитнес — тот, что приносит удовольствие. Будь то танцы, йога или групповая тренировка. Важно, чтобы процесс дарил радость.
Джиджи Хадид
Супермодель появилась в красно-белом бикини во время съёмок для Havaianas. Её тренер Роб Пиела занимается с Джиджи лично или по FaceTime во время поездок. По словам супермодели, секрет ее идеальной фигуры кроется в строгой дисциплине, даже когда она далеко от дома.