Роскошная Кайли Дженнер отдыхала летом на яхте в Греции, а 60-летняя Брук Шилдс удивила подписчиков прессом, о котором мечтают двадцатилетние. Глядя на безупречные фигуры знаменитостей, фанаты задаются вопросом: в чем их секрет? Мы собрали самые яркие образы звёзд и их фитнес-привычки, которые помогают им оставаться в тонусе.
Кайли Дженнер
В июле 2025 года Кайли любовалась красотами Греции на борту роскошной яхты, выбрав для отдыха лимонный бикини от Chanel. Почти одновременно она представила и новую коллекцию купальников. Всё лето девушка провела в компании друзей и бойфренда Тимоти Шаламе. Тренировки Кайли — это смесь базовых упражнений: приседания, выпады и работа на пресс. Она признаётся, что домашний формат для неё самый удобный.
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photosЛиндси Арнольд
Звезда «Танцев со звёздами» отдыхала вместе с мужем Сэмом, который с радостью выполнял роль «личного фотографа для Instagram». На этих снимках Линдси в ярком бикини с фруктовым принтом. В интервью телеведущим она рассказала: главное — это гармония. Для неё уход за телом начинается не только с тренировок, но и с заботы о внутреннем состоянии.
Хейли Бибер
Хейли — настоящая королева пляжных селфи. Одно из самых обсуждаемых фото — это селфи Хейли в бикини с принтом зебры. Чтобы оставаться в форме, модель выбирает интенсивные тренировки: несколько раз в неделю бокс, силовые упражнения, а также горячий пилатес и йога. Такой микс помогает ей сохранять баланс между силой и пластикой.
View 15 photosБрукс Надер
Эта красавица с ровным загаром в сияющем бикини для Sports Illustrated покорила не одно сердце. Брукс не придерживается жёстких диет, но выбирает осознанный подход к питанию: чаще всего это салаты, щедро наполненные зеленью и овощами. Но и сэндвич иногда тоже оказывается в ее меню.
Дуа Липа
Певица обожает отдых у воды и даже превратила свою любовь к бассейну в мерч: к выходу альбома Radical Optimism (Радикальный оптимизм) она представила собственную линейку бикини. В Instagram Дуа поделилась кадром из Сиднея, где позирует в эффектном красно-синем комплекте со звёздным принтом. Что касается её фитнес-рутины, то звезда делает ставку на короткие, но интенсивные HIIT-тренировки — всего 15 минут, идеально вписывающихся в напряжённый график. При этом сама Липа признаётся: её форма — это не только спорт, но и баланс питания плюс хорошая генетика.
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photosБрук Шилдс
В очередной раз актриса доказала: возраст не мешает женщине выглядеть идеально. В 60 лет Брук похвасталась рельефным прессом в чёрно-белом купальнике на пляже на Багамах. Её секреты — регулярные занятия пилатесом и кардио, включая любимый SoulCycle и греблю.
Габриэль Юнион
52-летняя актриса в этом сезоне стала настоящей сенсацией в соцсетях: появившись на пляже Майами в чёрном топе и алом бикини, она произвела на поклонников незабываемое впечатление. В своем блоге Габриэль делится не только снимками, но и примером своего ежедневного меню: много овощей, фруктов и белка. Питание играет в её жизни не меньшую роль, чем спорт.
Шарна Берджесс
Этим летом танцовщица удивила подписчиков кадрами в красном бикини. В интервью Шарна призналась: лучший фитнес — тот, что приносит удовольствие. Будь то танцы, йога или групповая тренировка. Важно, чтобы процесс дарил радость.
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photos
View 15 photosДжиджи Хадид
Супермодель появилась в красно-белом бикини во время съёмок для Havaianas. Её тренер Роб Пиела занимается с Джиджи лично или по FaceTime во время поездок. По словам супермодели, секрет ее идеальной фигуры кроется в строгой дисциплине, даже когда она далеко от дома.