Эти знаменитости перешагнули 50-летний рубеж. При этом они совершенно не стесняются сниматься в купальниках. И в этом нет ничего удивительного. Эти женщины находятся в прекрасной форме, так что могут дать фору многим 30-летним.
1. Лариса Долина
Стройная фигура Ларисы Александровны — результат строгой диеты. Певица полностью исключила из своего рациона сладости, мучное и жирную пищу. В основном ее меню состоит из рыбы, курицы, сыра, некрахмалистых овощей и фруктов.
2. Любовь Успенская
Любовь Успенская также поклонница здорового питания. А вот к спорту она совершенно равнодушна. По словам певицы, плотный график заменяет ей тренировки.
3. Валерия
Валерии, матери троих детей, удалось сохранить прекрасную фигуру. Артистка следует принципам раздельного питания. Основу ее рациона составляют сырые и тушеные овощи.
4. Синди Кроуфорд
Фигура 55-летней супермодели так же совершенна, как и в молодые годы. Синди по-прежнему верна аэробике, а разработанные ей комплексы упражнений по-прежнему пользуются бешеной популярностью у женщин.
5. Дениз Ричардс
Актриса говорит, что чувствует себя намного увереннее, чем в 20 лет. Секрет ее стройного тела — в здоровом питании и индивидуально подобранных тренировках.
6. Элизабет Херли
Сегодня британская модель и актриса Элизабет Херли по-прежнему обладает отличной фигурой. Звезда нисколько не стесняется делиться в соцсетях своими снимками в купальнике.
7. Хелен Миррен
Актриса Хелен Миррен обожает примерять смелые вечерние наряды на красную дорожку. В свои годы она совершенно не стесняется сниматься в бикини.
8. Роза Сябитова
Знаменитая телеведущая откровенно призналась, что похудеть и привести себя в порядок ей помогла процедура липосакции.
9. Алена Свиридова
Алена Свиридова считает, что причиной набора лишнего веса часто становится бездельничество. Поэтому она старается вести активный образ жизни и не засиживаться дома, где рука так и тянется к холодильнику.
10. Холли Берри
Голливудская актриса поддерживает форму с помощью фитнеса и кетодиеты, которая, как мы помним, заключается в резком сокращении углеводов и употреблении большого количества жира.
